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Erio De Col
Erio De Col, insegnante di educazione fisica, terapista della riabilitazione specializzato in tecniche manuali, ha pubblicato numerosi articoli su riviste del settore medico. Ha partecipato a trasmissioni radiotelevisive e organizzato corsi e conferenze divulgative sulla cura, la prevenzione del mal di schiena e lo sviluppo delle “Back School” sul luogo di lavoro.
trovati 3 prodotti   Pagine totali: 1 [1 ]  
Gli esercizi per il dolore cervicale<br />Metodo completo per l'autoguarigione Erio De Col
Gli esercizi per il dolore cervicale
Metodo completo per l'autoguarigione
Mediterranee
 pag. 310 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-2002-3

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Il metodo di ginnastica proposto in questo manuale è indirizzato a tutte le persone che vogliono guarire dal dolore cervicale o che desiderano prevenirlo. Operando una sintesi tra le più recenti scoperte di fisiopatologia vertebrale e le moderne teorie sulle cause e i meccanismi di produzione del dolore cervicale, sono stati ideati 2 programmi di ginnastica i cui esercìzi, descritti con l'ausìlio di più dì 400 foto, consentono di eliminare le sollecitazioni meccaniche che gravano sulle strutture vertebrali abolendo o riducendo rapidamente la sintomatologia dolorosa cervicale da loro prodotta.
DISPONIBILE   
La Ginnastica per il Mal di Schiena<br />un programma completo per qualsiasi dolore vertebrale Erio De Col
La Ginnastica per il Mal di Schiena
un programma completo per qualsiasi dolore vertebrale
Mediterranee
 pag. 280 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-272-1401-5

€. 20.66 €. 19.63 (-5%)

Il libro, con i suoi 349 esercizi, 52 programmi di ginnastica e 400 foto, è stato impostato in modo da aiutare il lettore a trovare con facilità e rapidamente il programma di esercizi di ginnastica più idoneo, con riferimento al tratto rachideo interessato alla sintomatologia, alle caratteristiche del dolore e all'intensità dei sintomi accusati. Le manifestazioni dolorose derivate da patologie come torcicolli, colpi di frusta, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, problemi artrosici a carico delle articolazioni vertebrali, osteoporosi, deformazioni giovanili del rachide e discopatie, possono trovare la loro soluzione o attenuazione grazie alla pratica degli esercizi di ginnastica proposti nel libro....
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La Ginnastica Posturale<br />esercizi e consigli per conquistare<br />da soli una postura corretta Erio De Col
La Ginnastica Posturale
esercizi e consigli per conquistare
da soli una postura corretta
Mediterranee
 pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1848-8

€. 34.50 €. 32.77 (-5%)

Le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall'uso scorretto del corpo. Purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le nostre strutture osteo-muscolari, danneggiandole. A queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici ecc.). Del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. Una volta acquisite queste importanti qualità sarà necessario insegnare all'apparato muscolo-scheletrico a muoversi e posizionarsi correttamente. ...
  

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