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Italo Bertolasi, Jun Konno
Ai Chi
Il Tai Chi praticato in acqua
Red Edizioni
Pag. 110
Formato: 19 x 23 cm.
Anno: 2008
ISBN: 978-88-7447-751-7
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
L’Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni ’90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si effettua in acqua tiepida (35°C) e bassa (1,20 m). L’Ai Chi riunisce, anzi esalta, i benefici del Tai Chi e quelli dello stretching. Le sue sequenze alternano azione e riposo, dolcezza e vigore; così nella persona che lo pratica si armonizzano la forza vitale dello yin (fredda e femminile) e quella dello yang (calda e maschile), regolando l’equilibrio psicofisico.
Italo Bertolasi, giornalista, bodyworker e viaggiatore, ha collaborato con i più importanti periodici europei. E’ insegnante di Watsu (Shiatsu in acqua) e di Ai Chi.
Jun Konno è fondatore e presedente dell’Aqua Dynamics Istitute di Yokohama. Ha allenato la nazionale olimpionica giapponese di nuoto.
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Altri libri dell'autore: Italo Bertolasi, Jun Konno
Altri libri dell'editore: Red Edizioni
Scheda dell'autore: Italo Bertolasi, Jun Konno
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informazioni sull'Autore: Italo Bertolasi, Jun Konno
Italo Bertolasi, giornalista, bodyworker e viaggiatore, è insegnante di Ai Chi (Tai Chi acquatico) e di Watsu (Shiatsu acquatico).
Jun Konno, è fondatore e presedente dell’Aqua Dynamics Istitute di Yokohama. Ha allenato la nazionale olimpionica giapponese di nuoto.
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