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Lucia Cuffaro
Cambio Pelle in 7 Passi
Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale
Arianna
Pag. 290
Formato: 13,5 x 20,5 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-6588-170-5
€. 12.90 €. 12.25 (-5%)
Novità
Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili. L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio.
Come? In 7 semplici passi:
- la consapevolezza: pelle libera dal petrolio
- la conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle
- la detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo
- il nutrimento: idratare e illuminare la pelle
- la cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo
- il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi
- il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita
Semplici gesti di benessere per rivoluzionare la tua routine quotidiana.
Un libro per tutti.
Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età e sesso.
Leggerezza.
Il testo è impreziosito da vivaci quiz e schede di sintesi utili come promemoria.
Richiami alle tradizioni del mondo.
Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.
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Scheda dell'autore: Lucia Cuffaro
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Lucia Cuffaro, personalità eclettica e frizzante, è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai Uno, conducendo la rubrica settimanale “Chi fa da sé”.
