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Deepak Chopra - Rudolph E. Tanzi
Super Brain
Libera il potere esplosivo della tua mente per raggiungere salute, felicità e benessere
Sperling & Kupfer
Pag. 359
Formato: 13 x 18,5 cm
Anno: 2014
ISBN: 978-88-200-5714-5
€. 12.90 €. 12.25 (-5%)
Super Brain, un manuale rivoluzionario per rapportarsi al cervello in modo assolutamente nuovo, vi mostra come usare il vostro organo più importante per raggiungere salute, felicità e maturità spirituale. Ne sono autori due pionieri: il medico e noto autore di bestseller Deepak Chopra e il professor Rudolph E. Tanzi della Harvard Medical School, uno dei maggiori esperti al mondo di morbo di Alzheimer. Hanno unito le loro competenze scientifiche e spirituali per fornire una rinnovata, coraggiosa… interpretazione di quell'«universo in miniatura» che è il vostro cervello, e del suo potenziale ancora troppo poco sfruttato. Il «cervello standard» adempie i compiti della vita quotidiana, ma Chopra e Tanzi vi chiariscono come, attraverso l'accresciuta consapevolezza di sé, la mente possa essere addestrata a superare i suoi attuali limiti. Super Brain spiega come ottenere un super cervello, accostando i più recenti esiti della ricerca scientifica alle suggestioni della spiritualità, sfatando i cinque miti più diffusi che ostacolano il vostro potenziale e illustrando i metodi per:
• usare il vostro cervello, anziché lasciare che sia lui a usare voi;
• creare lo stile di vita ideale per un cervello sano;
• ridurre i rischi dell'invecchiamento;
• promuovere felicità e benessere attraverso la connessione mente-corpo;
• avvicinarsi al cervello illuminato, la soglia per accedere a libertà e serenità;
• superare le problematiche più comuni, come perdita della memoria, depressione, ansia, disturbi dell'alimentazione.
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