Le prime mestruazioni segnano un passaggio molto importante nella vita di una bambina che diventa donna. Una guida illustrata che non si limita a parlare esclusivamente dei cinque giorni di mestruazioni e di come gestirli, ma rispondendo alla domanda apparentemente banale “Perché abbiamo le mestruazioni?”, affronta ogni fase della ciclicità nei suoi aspetti ormonali, emozionali, sociali. Grazie a spiegazioni biologiche, racconti, aneddoti, consigli pratici, immagini, questo libro accompagnerà la piccola donna in un viaggio verso la consapevolezza di un tesoro immenso, sullo sfondo di un dialogo tra madre e figlia per ritrovarsi complici nel vivere la magia femminile. Un dono non solo per le bambine, ma anche per tutte le donne che vogliono riscoprire il valore del ciclo: perché non si diventa donna in un giorno di sangue, ma si rinasce donna ogni giorno.

Può succedere che l’esigenza di concludere l’allattamento al seno si presenti prima per la mamma che per il bambino. In questi casi, è bene ponderare le motivazioni, informarsi e procedere senza fretta, evitando trucchi e bugie e senza l’utilizzo di farmaci. Smettere di allattare? è un libro ricco di preziosi consigli, strumenti pratici e spunti di riflessione che l’ostetrica Maria Cristina Baratto propone per vivere al meglio questo distacco, senza stress e sensi di colpa.

Il nostro corpo, la società e il pianeta sono colpiti da una devastante infiammazione. Lo vediamo attorno a noi: nelle scioccanti disparità economiche e sociali sulle quali la pandemia ha gettato luce; nell'aumento delle malattie infiammatorie come i disturbi gastrointestinali e l'asma; nelle rivolte di massa in tutto il mondo in risposta al razzismo e alla violenza; nella crescita del numero di rifugiati climatici. Questo saggio coraggioso e originalissimo è un viaggio nel corpo umano, nel nostro sistema immunitario, circolatorio, digestivo, respiratorio, riproduttivo, connettivo, endocrino e nervoso. Ma, a differenza di un tradizionale libro di anatomia, questo itinerario illumina le relazioni nascoste fra i nostri sistemi biologici e le profonde ingiustizie dei nostri sistemi politici ed economici. 

Il dolore attraversa e mette alla prova la vita di ognuno di noi, in tempi e modi diversi. La trasforma in qualcosa che prima non era, ci fa sentire perduti, senza una direzione, privi di certezze riguardo a ciò che siamo o possiamo diventare. Sin da bambina mi sono chiesta che senso avesse un’esistenza colma di pena, smarrimento, conflitti, distacchi. Blocchi, illusioni, dinamiche ripetitive ci imprigionano in situazioni e relazioni tossiche, che ci impediscono di raggiungere la felicità. Questo vuole essere un libro per la tua guarigione. Prende in esame strumenti e contenuti psicologici chiave – gli specchi esseni, l’alchimia emozionale, l’epigenetica e le leggi che regolano l’espressione dell’albero genealogico – e ti insegna a liberarti da ciò che tiranneggia la tua attenzione e spegne la tua energia, da ciò che ti logora, ti sfinisce, ti costringe a resistere e a lottare contro qualcosa che sembra ogni giorno più grande di te e ti fa credere di essere inadeguato e impotente. 

I Mandala non sono semplici disegni da colorare come pensano molte persone, ma sono la porta d'accesso al proprio universo interiore. In questo libro Annalisa Ippolito illustra i principi fondamentali di questa potentissima tecnica di esplorazione interiore. Il racconto è arricchito da percorsi specifici sullo studio delle forme, dei colori e dei numeri, sulla presenza dei Mandala nelle tradizioni culturali e spirituali dei popoli e sugli usi curativi di questo strumento. Per l’autoformazione e la crescita individuale, una sezione del libro è dedicata alle tecniche per introdurre i benefici della produzione mandalica nella nostra vita quotidiana, in famiglia e con i bambini. Ciascun capitolo è accompagnato da una serie di Mandala tematici, da utilizzare per la colorazione o la meditazione. Queste opere originali sono state realizzate espressamente dall’autrice come complemento al testo scritto, per integrare il piano razionale della lettura con esperienze artistiche, emotive e creative.

Il Dott. Shelton porta in questo libro il frutto di 60 anni di studi nell'assistenza igienico-naturale dei bambini.Liste di malattie infantili, loro sintomi e sollievi; descrizione della tipica condotta infantile e suggerimenti. Un valido aiuto per quelle persone che non intendono avvelenare i loro figli con i tanti ritrovati tecnici e scientifici della vita moderna.

Tutti i bambini sono pianificati. Sono tutti parte di quel “piano” che alcuni chiamano piano di Dio, altri pianificazione familiare e noi chiamiamo concepimento consapevole. Il concepimento consapevole è a favore della vita e della scelta: concepire consapevolmente significa vedere tutte le possibilità e non limitarsi a scegliere “questo o quello”. Il concepimento consapevole è un approccio olistico alla sessualità. Attraverso la consapevolezza dei nostri desideri e di come si manifestano ad ogni livello (fisico, mentale, emotivo e spirituale) impariamo a capire quando siamo fertili e quando no. Siamo tempestati di informazioni, tecnologie e metodi studiati per aiutarci a scegliere il momento più fertile per concepire e che ci suggeriscono di guardare al di “fuori” di noi stessi ma la risposta è dentro di noi, nei nostri corpi. Concepire consapevolmente non significa prevedere sulla base di esperienze passate quando ovulerai ma essere presente nel tuo corpo qui e ora. 

Laura Rassega, life counselor, ideatrice e corsista del metodo “Rebirth, Risveglia le tue Origini”, propone in questa sua prima opera editoriale, 72 carte da lei canalizzate e disegnate che hanno l’intenzione di aiutare chiunque voglia lavorare su se stesso a scovare blocchi, ferite e paure ovvero, le cassette scatenanti di eventi e situazioni che ci impediscono di proseguire nel nostro percorso evolutivo. Si tratta infatti di carte che non prevedono il futuro, ma di un mezzo potentissimo capace di donarci messaggi in grado di riportarci a contatto con la nostra parte divina e con i nostri voleri e talenti più nascosti. Molte volte basta avere il coraggio di fare una richiesta al resto ci pensa l’universo, chiedi e ti sarà dato. L’intento dell’autrice è proprio che questo mazzo possa darci i mezzi per affrontare ogni situazione e riconnetterci con il nostro bambino interiore. Buon lavoro su di te!

Un libro da tenere sul comodino già in gravidanza e da consultare poi giorno per giorno per accompagnare l'esperienza dell'allattamento. Ricco di informazioni basate sulle più aggiornate evidenze scientifiche, fornisce alle neomamme gli strumenti indispensabili per interpretare i segnali del proprio corpo e quelli del bambino. Come avviare al meglio la lattazione? In che modo capire se il piccolo si nutre a sufficienza? Quali accorgimenti adottare per aumentare la produzione di latte? Come spremerlo, conservarlo e somministrarlo anche quando la mamma non c'è? L'autrice risponde a questi classici interrogativi e ai tanti dubbi quotidiani di chi allatta (dieta, posizioni, cura del seno...), offrendo inoltre le chiavi per riconoscere i primi sintomi delle patologie e dei disturbi connessi all'allattamento.

A un certo punto accade: arrivano le mestruazioni! E la scoperta dei misteri del proprio corpo è sempre emozionante! Per ogni ragazzina arriva infatti il momento in cui si trova di fronte all’eccitante avventura della trasformazione del proprio corpo in quello di una meravigliosa giovane donna! “Sì, proprio tu. Con la trasformazione del tuo corpo arriva anche il dono delle mestruazioni. E quando inizia il ciclo mestruale, è chiaro: sei una donna vera. Questo libro ti accompagna in un magico viaggio attraverso il tuo corpo e ti racconta con immagini fiabesche ciò che ti trasforma e ti incanta nella magica foresta della pubertà”. Questo delicato racconto si concentra sui sentimenti, i pensieri e le possibili paure che le ragazzine possono incontrare in questo particolare passaggio della loro vita. Un testo che offre molte idee alle madri che desiderano preparare le proprie figlie ai cambiamenti fisici, e non solo, in arrivo. 

L’abilità psichica è la capacità di conoscere l’inconoscibile. Tutti nasciamo con questo dono, ma dobbiamo sapere come accedervi. La grande guida alle abilità psichiche ti insegnerà come risvegliare le tue diverse abilità: • Medianità: la capacità di parlare con gli Spiriti • Precognizione: la capacità di conoscere gli eventi prima che si verifichino • ESP: la capacità di raccogliere informazioni psichiche dagli oggetti • Visualizzazione remota: la possibilità di vedere gli eventi a distanza • Canalizzazione: la capacità di raccogliere informazioni da altre persone o Spiriti • Sogno psichico: la capacità di usare i sogni per prevedere il futuro o conoscere gli eventi Imparerai anche ad usare le tue abilità psichiche insieme ad altri strumenti divinatori come i tarocchi e l’astrologia. Apprenderai l’impostazione di limiti energetici e di protezione, così come le strategie per la gestione delle informazioni psichiche, a seconda che tu sia empatico o altamente sensibile. Esercizi e pratiche ti consentono di esplorare e apprendere al tuo ritmo mentre rafforzi e perfezioni le tue abilità.

“lo mangio con voi!” e si potrebbe anche dire “come voi!”, perché lo svezzamento è un passaggio che coinvolge intensamente tutta la famiglia. Non è facile fare da soli, serve una guida che accompagni in questo percorso e sciolga i tanti dubbi che insorgono quando ci si vuole liberare da tutti gli stereotipi su un argomento di cui molti parlano senza reali competenze. Questo libro segue un approccio che dà al bambino la possibilità di autoregolarsi e di procedere alla scoperta dello stesso cibo che viene preparato per gli adulti.

Portare l’attenzione ai momenti felici e alle emozioni positive, promuovere relazioni profonde, accompagnare nella definizione dei valori, incentivare attività ricche di senso. Ecco le principali linee guida della psicologia positiva, che possono orientare il nostro approccio educativo, portando a un armonico sviluppo della personalità dei bambini e al pieno dispiegarsi del loro potenziale. Nel libro "Educa Positivo!" Agnès Dutheil cala tali principi nella vita quotidiana dei genitori, proponendo coinvolgenti attività pratiche, strategie e suggerimenti concreti, messi a punto in anni di esperienza nel sostegno all’educazione, culminati nei suoi “Laboratori della Positività”. 

Favorire lo sviluppo dell’autostima e dell’intelligenza emotiva di un bambino significa guidarlo alla scoperta delle sue qualità e dei suoi limiti, del suo potenziale, delle sue emozioni e di quelle degli altri. Significa fargli un regalo che gli consentirà di trarre il meglio di sé in tutti gli ambiti della vita. Attraverso questo libro Geneviève Pelletier propone tante attività divertenti e stimolanti da fare insieme a vostro figlio

L’Enneagramma, raffigurato come un cerchio che include un triangolo intersecante una figura a sei lati, è oggi il sistema interculturale più efficace per lo sviluppo personale e la crescita professionale. Utilizzato come una sorta di mappa, presenta ai suoi vertici i nove tipi di carattere, gli enneatipi, caratterizzati da specifici modelli mentali, emotivi e sensoriali. Conoscere i tipi di carattere può essere di grande utilità a chiunque, poiché permette di comprendere meglio le dinamiche che ci guidano nelle scelte fondamentali dell’esistenza e perfino nei singoli momenti della vita quotidiana. Questo saggio promuove l’idea che il carattere individuale sia frutto di una scelta creativa di tipo adattativo che ogni essere umano ha posto in essere per interagire al meglio con l’ambiente in cui è cresciuto.