Digiunare può essere molto di più che depurare e disintossicare l'organismo: può diventare anche una vera e propria fonte di giovinezza per la mente, il corpo e lo spirito. L'autore attinge alla sua preziosa e decennale esperienza di medico e terapeuta dedicando particolare attenzione agli aspetti psicologici del digiuno: tutti gli insegnamenti, gli esercizi di meditazione e i consigli proposti sono stati sperimentati con successo nel corso dei suoi seminari. Con l'aiuto di questo libro si possono applicare senza problemi.

Seguire il giusto cammino evolutivo evita squilibri e malattie. Le crisi esistenziali rappresentano altrettante occasioni per trasformare e migliorare la nostra vita. Nascita, pubertà, distacco dai genitori, matrimonio, invecchiamento, morte: spesso siamo incapaci di affrontare nel modo giusto questi significativi cambiamenti della nostra vita. Prendere coscienza delle proprie crisi, integrarle e metabolizzarle, per vivere consapevolmente ogni età della vita.

Negli ultimi tempi sempre più persone si dedicano all'approfondimento di tecniche di sviluppo delle proprie facoltà di autoguarigione, delle doti di introspezione e delle potenzialità personali. Imparare ad usare la visualizzazione e le percezioni psichiche è un importante passo avanti nella conoscenza di sé verso quell'equilibrio che è al tempo stesso un potente mezzo di autoguarigione. Questo libro aiuta a scoprire il meglio di sé, seguendo un percorso guidato in dodici fasi, attraverso le quali occorre passare, rimuovendo ostacoli e condizionamenti, per approdare alla vera scoperta di sé. I blocchi energetici – che normalmente ostruiscono i chakra inferiori – vengono rimossi, dando luogo a nuovi flussi di energie, a nuovi stimoli e nuovi obiettivi esistenziali: autoguarigione, diagnosi e cura degli altri. Avviene così uno scambio tra vita individuale e cosmica e si è in grado di divenire canali dell'energia spirituale. Le ultime fasi comportano la scoperta della luce e della dimensione cosmica. Al rientro nella dimensione terrena, si è arricchiti della consapevolezza di essere pronti a condividere con gli altri il cammino e lo sviluppo conseguiti, fino a divenire "esseri completi". Il testo del dr. Dahlke ci guida e ci accompagna un passo dopo l'altro in questo affascinante percorso.

Dietro alle diagnosi delle patologie cardiache si nascondono quadri clinici dotati di notevole forza espressiva. Leggere in questi messaggi il significato che di volta in volta assumono, saperli interpretare e riuscire a trerne degli insegnamenti, è il tema centrale di questo libro. Dai quadri clinici così decodificati si sviluppa la psicologia del “cuore infranto”. Temi come ritmo, energia vitale, stress, apertura verso gli altri e amore mostrano lo stretto collegamento tra il buon funzionamento del cuore e la sensibilità, tra il corpo e l'anima.

Qualche anno fa la pubblicazione del volume Il destino come scelta dello psicologo Thorwald Dethlefsen e del medico psicomatista Ruediger Dahlke suscitò con la sua visione esoterica della malattia un vasto interesse sia tra i non addetti ai lavori che in ambiente medico. In questo secondo volume, che costituisce il seguito naturale e l'approfondimento del primo, Ruediger Dahlke allarga ulteriormente il discorso e prende in esame tutte le malattie fisiche e psichiche, dalla più lievi alle più gravi, e ne analizza il linguaggio e il significato. Nessuna malattia infatti è casuale, ognuna è in rapporto diretto col destino della persona e il suo debito karmico. Sta a chi ne è colpito individuarne il significato, imparare a interpretarne i sintomi e integrarne il messaggio nella propria vita, mettendo in modo il meccanismo di guarigione, che deve essere prima di tutto interiore.

Per lo psicologo Thorwald Dethlefsen e il medico Ruediger Dahlke non esistono tante malattie che si possono curare, ma soltanto una malattia che fa parte integrante della condizione patologica dell'uomo e si manifesta in molteplici forme. Noi diciamo che la salute è il nostro bene più grande. Che significato hanno allora le malattie nella nostra vita?  Questa malattia accompagna l’uomo per tutta la vita e sfocia infine nella morte. Essa fa parte della vita come l’aria fa parte del respiro, e indica che l’uomo vive in un campo di tensioni i cui sintomi non possono essere eliminati, oppure possono esserlo solo a livello superficiale e transitorio con medicine e operazioni. Quelle che noi chiamiamo malattie sono soltanto sintomi di quest’unica malattia, segni che dobbiamo imparare a interpretare.

In quest'opera, dedicata a particolari aspetti dei problemi della salute, esamina l'importanza fondamentale della disintossicazione dell'organismo quale presupposto di un successo terapeutico duraturo. Nella moderna agricoltura, infatti, vengono utilizzate sostanze chimiche i cui effetti durano nel tempo; esse non solo contaminano la natura, ma si sviluppano nel corpo umano. Molte persone che vivono in luoghi distanti tra loro presentano nel loro corpo tracce di sostanze chimiche ad alta resistenza, come il DDT, la diossina, i biofenili policlorati e i metalli pesanti. Tali sostanze vengono cedute anche ai neonati, attraverso il latte materno. È pertanto evidente che l'intera popolazione della Terra è oggi esposta all'influsso di sostanze chimiche e inquinanti. Ciò avviene anche per gli animali. Il pregio fondamentale di quest'opera è di aver preso in esame tutti i farmaci e i rimedi naturali conosciuti per verificare se e in quanto tempo siano in grado di eliminare le sostanze nocive del corpo.

Già Ippocrate (460-351 a.C.), il padre della medicina scientifica, parlava dei cinque pilastri che permettono di migliorare la qualità della vita. Essi sono: il movimento, l’alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell’ambiente. Il dottor Dahlke partendo da queste millenarie considerazioni, propone un nuovo interessantissimo manuale per il benessere in senso olistico. I molti esercizi proposti, dai più facili ai più impegnativi, e una gran quantità di consigli e incoraggiamenti ne fanno una guida per una vita più sana.