Recenti studi dimostrano che mangiare grassi saturi (il burro, per esempio) faccia bene. Scopri perché e prova il nuovo piano alimentare chetogenico per uno stile di vita sano e gustoso. Per decenni i grassi saturi sono stati demonizzati e incolpati degli alti livelli di colesterolo e dell’otturamento delle arterie, mentre le organizzazioni mediche e alimentari ammantavano gli oli vegetali di un’aura salutista. Questo perché i grassi saturi alzano i livelli di colesterolo mentre gli oli vegetali (per la maggior parte composti da grassi polinsaturi) li abbassano. Eppure, di recente, dopo nuovi trial clinici è emerso esattamente il contrario: non solo è corretto mangiare grassi saturi, ma ci fa anche bene. Quindi a che cosa dobbiamo credere?

Guarigione da Disordini e Malattie è tratto dal manoscritto di Vianna, e si accompagna ai due libri Theta Healing e Theta Healing Avanzato. Questo libro non include passo per passo i processi specifici descritti dettagliatamente nei due libri precedenti. Ecco perché, al fine di utilizzarlo al meglio, è necessario avere raggiunto una conoscenza adeguata di tali processi.

Lasciati aiutare da Joy a sviluppare il tuo dono e segnerai anche tu un punteggio alto nella scala Myers-Briggs in cui compaiono i nomi dei grandi dei nostri tempi. Potresti ritrovarti tra Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey e molti altri individui classificati come “intuitivi” su questa scala. I loro traguardi ci dimostrano che l’intuizione è molto più di quanto crediamo: è una dote fondamentale quando si tratta di creare il successo che desideri.

Mentre il moderno stile di vita occidentale si diffonde in tutto il globo, lo stesso accade alla sindrome metabolica: insieme di sintomi che fanno aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus, diabete e altre condizioni. Ma c’è una buona notizia. La sindrome metabolica può essere tenuta a bada da un programma di esercizi, alimentazione naturale, gestione dello stress e sonno di qualità. In questo libro conciso e vivace, il dottor Pankaj Vij attinge da numerose ricerche scientifiche e mediche creando un programma semplice ed efficace per ottenere una salute vibrante. Evitando le diete lampo e complicati attrezzi ginnici, fornisce consigli pratici, casi di riferimento su gente comune e brevi sezioni che sfatano le convinzioni più comuni in ambito medico.

Sicuramente avrai sentito che i grassi saturi e monoinsaturi sono causa di patologie cardiache, aumento del colesterolo e molti altri disturbi legati a una non corretta alimentazione. Nell’ultimo decennio, decine di studi e di metastudi (cioè studi che esaminano e comparano i risultati di altre ricerche) sono arrivati a conclusioni analoghe, esaminando oltre 900.000 soggetti in quasi un centinaio di differenti test: consumare alimenti contenenti grassi saturi e monoinsaturi non incide sul rischio di sviluppare patologie cardiache, né sul breve né sul lungo termine.

Per la prima volta Eckhart Tolle infonde il concetto portante del suo best seller, "Il potere di Adesso", in un libro per bambiniche si rivela fin dalle prime pagine illuminante, meravigliosamente illustrato e un ottimo strumento per i genitori che vogliono aiutare i figli nelle difficoltà relazionali a scuola, al parco giochi, ovunque. Milton ha un meraviglioso segreto e adesso puoi scoprirlo anche tu! Milton è un ragazzino felice finché a scuola un bullo non inizia a tormentarlo. 

Unisciti a Radleigh in questo magico viaggio alla scoperta della vita meravigliosa che sei nato per vivere. Dopo anni passati a reprimere e negare la sua vera identità, Radleigh ha avuto una rivelazione: "Più permetto alla mia luce interiore di risplendere, più sono me stesso, più felice e più magica diventa la mia vita." Così ha avuto inizio un viaggio spirituale che ha portato Radleigh a diventare uno speaker noto a livello internazionale, un autore di best seller e una guida spirituale intuitiva. In questo libro Radleigh distilla tutto ciò che ha imparato nel corso degli anni attraverso i messaggi ricevuti dall'universo, dagli angeli e grazie alle sue esperienze personali per mostrarti come manifestare e vivere una vita meravigliosa.

Apri questo piccolo libro geniale per cogliere la saggezza senza tempo di frasi profonde, ironiche e metafisiche per la tua crescita personale. Tienilo sempre con te per ispirare la tua genialità con frasi originali e pensieri filosofici di tutti i tempi. Ogni giorno focalizzati su una frase illuminante che potrebbe far riaffiorare un dolce ricordo, un pensiero positivo per la giornata, un'idea nuova da realizzare o semplicemente donare gioia al tuo cuore.

Tutti pensiamo di sapere quello che vogliamo, ma non sappiamo se quello che vogliamo ci porterà veramente la felicità. La verità è che una vita ricca di senso è la via verso la gioia e la pace interiore. Questo libro ti incoraggia a ristabilire le tue priorità, a lavorare sul potenziale karmico e sui blocchi di vite passate, di cui potresti non essere a conoscenza, per poi progredire con una mente più aperta. Grazie a questo libro impari a: lavorare in armonia con il tempismo divino e a usare il potere della preghiera attraverso l'arcangelo Sandalphon, formulare i tuoi desideri attraverso visualizzazioni e affermazioni con l'arcangelo Gabriele, controllare il potere della tua passione interiore con l'arcangelo Nathaniel, spazzare via la paura di essere felice con l'arcangelo Michele, lasciar andare i legami di attaccamento karmico e a tagliare i cordoni di vite passate con l'arcangelo Raziel, guarire dal dolore del passato con l'arcangelo Raffaele.