Brodo caldo per l’anima è un antidoto contro il pessimismo dilagante, perché raccoglie aneddoti e casi di vita in grado di trasmettere un profondo insegnamento morale e un messaggio di speranza. Si tratta di storie toccanti i cui protagonisti si distinguono per integrità e bontà d’animo, combattendo con tenacia per difendere una giusta causa, compiendo piccoli gesti di generosità verso i più deboli, impegnandosi in attività umanitarie e di solidarietà o, più semplicemente, assumendo nel quotidiano un atteggiamento esemplare, il cui ricordo è sempre vivo e presente in tutti coloro che hanno avuto la fortuna di incontrarli.

Una incursione nell'universo gioiso e variegato delle fate, un mondo tutto da scoprire nella sua sfolgorante bellezza. Racconti che scaturiscono dall'espereinza personale e hanno il magico potere di risvegliare il bambino che è in noi. Con una prefazione di Caitlin Mathews, esperta e conoscitrice del mondo delle fate.

Il presente volume guida il lettore attraverso le varie tappe della crescita interiore e dello sviluppo psichico necessari per sperimentare coscientemente, gestire e ricordare i viaggi astrali, traendone così il massimo beneficio pratico. Preceduti da un'introduzione che compendia e codifica gli insegnamenti teorici tradizionali sulla bilocazione e sulle esperienze extracorporee, gli esercizi illustrati sono riproposti nel CD che funge da introduzione all'avventura astrale e induce l'ascoltatore all'escursione psichica senza alcuno sforzo.

Sviluppa le tue abilità intuitive latenti e scopri la saggezza wiccan, grazie a questo mazzo divinatorio illustrato e alla guida compresa nel kit. Le carte con i simboli e gli archetipi chiave della Wicca favoriscono la connessione con un luogo di profonda conoscenza interiore, consentendoti di trovare le risposte che stai cercando. Ogni carta rappresenta una qualità energetica e trasmette il suo particolare significato in una lettura, mentre le «note alte» e le «note basse» offrono una panoramica delle possibilità e delle insidie che è probabile incontrare nel momento attuale. "Le carte della strega" - con un sintetico excursus sulla storia della Wicca e sulle sue festività annuali - risponderà a ogni tipo di richiesta, aiutandoti a intessere di magia la tua vita, mentre ti disponi alla ricerca di una guida.

La massoterapia è un modo divertente di socializzare con i propri cari, applicando tecniche di guarigione per ridurre il dolore e la tensione e stimolare il relax. Questo libro insegna a regalare ai propri familiari, agli amici o a se stessi un massaggio terapeutico estremamente piacevole. Illustrato e con istruzioni semplici e pratiche da seguire, "Massaggio. Le basi" è la guida per chi vuole imparare i fondamenti di una pratica terapeutica davvero eccezionale.

Questo volume illustra la pratica del reiki rendendola accessibile a una nuova generazione di lettori. Originariamente praticato dai giapponesi nei primi anni del Novecento, questo percorso di guarigione olistico ottiene risultati impressionanti utilizzando un flusso sottile di energia che dai palmi delle mani dell'«operatore» influenza il flusso energetico del «ricevente». Le belle illustrazioni, la competenza dell'autore, il professor Victor Archuleta, e la struttura stessa del testo consentono ai lettori un facile accesso alla disciplina, permettendo loro di usufruire di questo potente strumento di benessere.

Per millenni, i cinesi hanno studiato gli effetti della pressione su punti specifici del corpo per alleviare i disturbi, la fatica, il dolore. L'esperto Bob Doto offre ai lettori una conoscenza approfondita dell'utilizzo della digitopressione per migliorare la qualità della vita e gestire il proprio benessere.

Utilizzando tecniche sviluppate dalle autrici in decenni di insegnamento, imparerai la scienza dell'aromaterapia e come gli oli essenziali interagiscono con il nostro senso dell'olfatto, i percorsi cerebrali e la pelle. La guida include anche oltre 50 profili di piante, oltre a ricette e miscele per la salute e la bellezza. Sono inclusi i rimedi per la salute dell'apparato digerente, l'immunità, i problemi di salute delle donne e altro ancora, come il lavaggio delle mani e del corpo per il recupero dell'influenza, il profumo botanico dell'amor proprio e l'olio da massaggio della pancia per l'indigestione.

I giardini sarebbero irriconoscibili senza il lieve ronzio delle laboriose api. Eppure negli ultimi anni la popolazione di questi utili insetti ha sofferto della perdita di spazi verdi, per cui ha bisogno del nostro aiuto. Piccola guida per chi ama le api è un manuale pratico illustrato su come attirare questi indispensabili impollinatori, sia che abbiate a disposizione solo il davanzale di una finestra in città o un intero giardino in campagna. Corredato di utili consigli sui fiori e le piante da coltivare, e su quando e dove piantarli, questo libro rivela i trucchi e le astuzie per creare un alveare e un futuro migliore per le nostre amiche api e per tutta l'umanità.

Il Forest Bathing, o bagni di foresta, è un vero e proprio percorso di benessere che chiunque può praticare in un bosco, una foresta, un giardino o in mezzo alla natura in generale. Questa pratica, che prende spunto dalla disciplina giapponese dello Shinrin-yoku, si fonda su ricerche scientifiche che dimostrano come passeggiare nei boschi abbia i seguenti effetti: diminuzione dello stress; abbassamento della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e del cortisolo; miglioramento della concentrazione, del sonno e delle funzioni immunitarie; riconnessione con il nostro legame ancestrale con la natura.