Cosa ci impedisce di essere noi stessi nella vita professionale? Perché fatichiamo ad affermarci? La radice della nostra insoddisfazione è, ancora una volta, da ricercare nelle 5 ferite individuate da Lise Bourbeau e applicate alla vita professionale in questo libro scritto con Nathalie Sainte-Marie. Le autrici ci conducono alla scoperta dei nostri atteggiamenti autosabotanti e nel complesso mondo delle relazioni con gli altri, alla luce delle 5 ferite: ingiustizia, abbandono, umiliazione, tradimento e rifiuto.

Questo non è il solito manuale di Reiki. Il taglio è inedito: incentrato in particolar modo sul Gendai Reiki, che gli autori hanno appreso in Giappone direttamente dal suo fondatore Hiroshi Doi, questo testo non mira ad insegnare una semplice serie di tecniche. Esso prende le mosse da un’accurata ricerca, anche etimologica, che conduce alla scoperta del cuore pulsante del Reiki: il raggiungimento dell’Anshin Ritsumei, “lo stato ideale di pace di cuore e mente”. Ricco di applicazioni pratiche, usufruibili da tutti nella vita di ogni giorno. Il Reiki è, dunque, la strada per raggiungere la felicità. E cos’altro ci preme di più?

l tempo non è mai abbastanza, e spesso avete la frustrante sensazione di non potercela fare? Se vi riconoscete in questa descrizione, allora sapete per esperienza cosa sia lo stress. Esistono molti metodi per abbatterlo, prevenirlo, o imparare a conviverci, ma perlopiù essi ci impongono radicali cambiamenti di abitudini, cosa che finisce per provocare ulteriore stress. Il prestigioso Istituto HeartMath®, invece, ci fornisce gli strumenti per governare le reazioni automatiche di stress che si sono instaurate nei nostri circuiti neuronali avvalendosi per questo del cuore, modificando lo schema del ritmo cardiaco e le emozioni nel momento stesso in cui insorge il problema. Il cuore, opportunamente addestrato e senza alcuno sforzo, invia al cervello dei segnali in grado di modificare le reazioni di stress in modo rapido ed efficace. 

Il libro   si presenta come un viaggio introspettivo alla scoperta di sé, usando la metafora del viaggio sulla Luna per rappresentare l'esplorazione della nostra parte più nascosta L'obiettivo principale del libro è quello di accompagnare il lettore in un percorso di crescita personale e spirituale, aiutandolo a conoscere e integrare i diversi aspetti di sé. Il libro è suddiviso in capitoli che, pur affrontando temi diversi, sono interconnessi tra loro come in un percorso. Ogni capitolo si focalizza su un aspetto specifico della vita quotidiana, come il tempo, lo spazio, le relazioni familiari, le emozioni, la malattia, la comunicazione, il talento, il lutto e la morte, offrendo spunti di riflessione e suggerimenti pratici per affrontare le sfide quotidiane.

Gli autori, tutti esperti di sciamanesimo e spiritualità pagana, affrontano temi quali il trauma ancestrale, la vergogna e il peso delle storie non raccontate, la necessità di onorare gli animali come parte della nostra storia e la profonda connessione tra noi e il mondo naturale. Il libro si propone di fornire strumenti e tecniche per lavorare con gli antenati e affrontare il passato per poter guarire il presente e creare un futuro più consapevole e sostenibile. Il testo è strutturato come una serie di saggi individuali, ognuno dei quali si concentra su un tema specifico e offre riflessioni personali e pratiche utili per la guarigione.

Controllare i tuoi sogni, superare le paure notturne, accedere a stati di coscienza più elevati: Michele Bizzarri ti guida alla scoperta delle esperienze fuori dal corpo (OBE), offrendoti un metodo concreto per espandere la percezione oltre i confini fisici. Grazie a vent’anni di esperienza, l’autore ti propone tecniche pratiche e solide basi scientifiche per: Sfruttare i sogni lucidi per risolvere problemi quotidiani. Superare blocchi emotivi e paure attraverso le OBE. Migliorare il tuo sonno e il benessere psicofisico. Esplorare nuove dimensioni della consapevolezza. Il libro è un percorso attraverso i labirinti della mente, e rivela segreti dei regni invisibili che sussurrano alla nostra coscienza, una combinazione unica di ricerca approfondita e sensibilità umana. Troverai protocolli dettagliati per indurre viaggi astrali e testimonianze documentate, rendendo il percorso accessibile sia ai principianti che agli esperti. Inizia il tuo viaggio verso una consapevolezza più profonda e scopri come integrare le esperienze astrali nella tua vita quotidiana. “Dal Sogno al Viaggio Astrale” è la guida essenziale per esplorare le potenzialità della tua mente e ampliare i tuoi orizzonti interiori. Un’opera illuminante e completa per chiunque sia appassionato di sogni ed esperienze paranormali.

Lo sciamano è un ponte tra il mondo visibile e invisibile, capace di comunicare con il cosmo, con gli spiriti e le anime che abitano l’aldilà, la Terra e il cuore di ogni essere vivente. La sua connessione profonda con la natura e l’universo lo rende in grado di dialogare con un albero, il sole, la luna, le stelle e con l’essenza più autentica delle persone. Gli occhi di uno sciamano vedono oltre il velo invisibile che ci separa dalla verità, dall’amore e dal nostro successo interiore. Pur essendo un essere umano, lo sciamano osserva attraverso l’occhio del cuore in uno stato di trance, cogliendo la bellezza nascosta nella realtà profonda. Accogliere questa visione significa riscoprire la consapevolezza, riappropriarsi del proprio potenziale e vivere in sintonia con la natura e il mondo circostante.

Siamo prigionieri di pseudoteorie, false credenze, abitudini mentali e supposizioni che non hanno alcun fondamento reale: tutti questi elementi sono come le sbarre di una gabbia che ci tiene intrappolati. Rinchiusi come siamo in questa prigione di illusioni, conduciamo un'esisten­za che è spesso inautentica e irrimediabilmente infelice. Ma è possibile liberarsi? E come? Attraverso i principi della fisica quantistica, esposti in modo chiaro e facilmente accessibile, l'autore ti indica in questo libro la strada da percorrere per raggiungere uno stato mentale di pace e serenità ed essere finalmente in grado di vedere il mondo e la vita con occhi diversi. In questo percorso in 12 tappe acquisisci 12 chiavi per uscire dalla gabbia, cogliere il significato ultimo del tempo e dello spazio, penetrare i meccanismi di crea­zione della realtà e acquisire piena consapevolezza su chi sei veramente e sull'immenso potere della tua mente.

“Sognare”, da un punto di vista sciamanico, vuol dire molte cose. La prima fra tutte è imparare ad amare se stessi e gli altri, e a camminare nel mondo con compassione, speranza e coraggio. Ispirato alla saggezza delle culture native di tutto il mondo e in particolare di quelle amerindie, europee e mediterranee, “Dreamwalking. La Via del Sognatore” vuole essere una guida all’esplorazione del sogno e alla possibilità di sognare durante la veglia oltre che di notte, allo scopo di apprendere dal cosmo tutto ciò che ci è necessario per fiorire a nuova vita. Alberto Fragasso condivide alcuni piccoli e semplici rimedi per l’anima che possono risvegliare il sognatore dentro ognuno di noi. Il dreamwalking è l’arte di sognare un nuovo mondo, partendo da noi stessi e dal battito cardiaco del nostro potente cuore.

"La Voce che Sorride" racchiude tecniche ed esercizi per imparare a conoscere la voce e farne un elemento caratterizzante della personalità, un biglietto da visita luminoso, un mezzo di armonia interiore e relazione con gli altri, un'alleata potente della tua vita. Il libro ti porta a esplorare la tua voce, il suono che ti appartiene fin dalla nascita, in un viaggio coinvolgente in cui la voce diventa uno strumento di consapevolezza e gioia. L'autrice, esperta nel far fiorire ogni voce, fonde ricerca, esperienza e sensibilità, guidandoti nella comprensione del ruolo essenziale che la voce ha nella tua vita quotidiana. Attraverso un racconto che mescola autobiografia e conoscenza, scoprirai come la voce possa essere uno specchio delle emozioni più intime, capace di riflettere fragilità, forza e rinascita. Imparare ad ascoltarla e ad usarla consapevolmente significa aprirsi a una comunicazione più autentica, empatica e profonda.