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Gael Lindenfield
Gael Lindenfield, inglese, è una delle più amate e popolari psicoterapiste anglosassoni. Esperta nel campo del self-help, attenta soprattutto alle tematiche relative all'autostima e alla gestione positiva delle emozioni, è autrice di oltre una ventina di manuali, tutti best seller in Gran Bretagna e tradotti in ben 33 lingue. Attualmente vive e lavora tra Londra e il sud della Spagna.
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Come Stare Bene Quando le Cose Vanno Male<br />Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza Gael Lindenfield
Come Stare Bene Quando le Cose Vanno Male
Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza
Il Punto d'Incontro
pag. 189 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6820-793-9

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

La capacità di affrontare gli imprevisti della vita e di uscirne vincitori è qualcosa da non dare mai per scontato. Come stare bene quando le cose vanno male ci offre un’occasione unica: imparare a sviluppare questa capacità, per affrontare con forza qualunque reazione emotiva destabilizzante, identificandone la causa principale e scoprendo soluzioni pratiche facilmente applicabili. Quando ci capita di far fronte a situazioni difficili, il nervosismo, la tensione e l’ansia possono far scattare risposte emozionali automatiche che si rivolgono contro di noi provocando insonnia, comportamenti autodistruttivi, scelte alimentari compulsive. Un senso di insicurezza può insinuarsi in qualsiasi momento e, in tempi di stress o dolore, le nostre difese emotive (coraggio, forza d’animo, perseveranza, obiettività) rischiano di crollare, facendoci sentire non all’altezza in tutte le sfere della vita. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Stare Bene Quando le Cose Vanno Male<br />Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza approfondimento: Come Stare Bene Quando le Cose Vanno Male<br />Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza
Bambini sicuri di sè Gael Lindenfield
Bambini sicuri di sè

Il Punto d'Incontro
pag. 188 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-308-3

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Autostima, fiducia in se stessi e serenità sono qualità essenziali delle quali i bambini hanno bisogno per diventare adulti emotivamente stabili ed equilibrati. Fornendo a educatori e genitori consigli pratici da applicare nella vita di tutti i giorni per affrontare il difficile compito di crescere bene i propri bambini, una nota psicoterapeuta e autrice di successo, nel suo ultimo best seller ci spiega come incoraggiare i bambini a sviluppare appieno le proprie potenzialità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bambini sicuri di sè approfondimento: Bambini sicuri di sè
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
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