Leggendo queste pagine, troverai descritte diverse alternative per ridurre le ore di lavoro, pur riuscendo a continuare a vivere bene. Ti mostrerò come convincere la tua azienda che i cambiamenti che intendi intraprendere saranno vantaggiosi anche per l'azienda stessa. Imparerai inoltre ad affrontare le paure che probabilmente in questo momento ti stanno assillando. Downshifting ti guiderà attraverso tutto quello che hai bisogno di sapere, e fare, per avere più tempo libero, non solo per te stesso ma anche per i tuoi cari. Ho deciso di scriverlo perché desidero condividere la mia esperienza: l'essere diventato una persona più felice ed equilibrata. Dato che ero un maniaco del lavoro, sapevo che sarebbe stato difficile lavorare meno ed ero consapevole dei risvolti psicologici che ne sarebbero derivati; ma ho imparato come fare, in pace con me stesso e con profitto, e non ho mai sentito il desiderio di tornare indietro...

Spunti per una critica radicale ai fondamenti della civilizzazione: dominio, cultura, paura, economia, tecnologia. Perché scrivere un saggio critico nei confronti della civiltà proprio oggi che la civilizzazione è presentata ovunque come l'unica via di salvezza alla deriva del mondo in cui viviamo? Perché stigmatizzare, nelle sue fondamenta, il complesso dei valori che caratterizzano la vita civile proprio ora che questi valori sono elevati a base d'appoggio di sonanti propositi propagandati di benessere e felicità futura? Sarebbe fin troppo facile rispondere che ormai non è più possibile credere a simili propositi soltanto propagandati: che è da tempo che le campane del "Futuro Migliore" suonano a festa, senza che nessuna festa segua alle promesse annunciate. Ma il problema è certamente più complesso...