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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Max Shankar Furia
Una Vita Straordinaria con la Mindfulness
E altre tecniche
L'Età dell'Acquario
Pag. 216
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
ISBN: 978-88-3336-034-8


€. 16.00 €. 13.60 (-15%)

  

Novità

Questo è un libro pratico, veloce e pensato per essere «usato», non solo letto.

È dedicato a tutti coloro che hanno troppe cose da fare, troppa gente a cui dar retta, troppi pensieri. Alle mamme, ai papà, a chi il lavoro ce l’ha e a chi lo sta cercando, agli studenti, insomma a tutti coloro che hanno una vita... incasinata.

È questo il bello della mindfulness: va bene per tutti.

In queste pagine Max Furia non vuole insegnare niente, perché la meditazione non si insegna, si pratica.

E siccome lui la pratica da più di vent’anni, ha visto che nella sua vita ha fatto e fa una grande differenza.

Tutti i giorni. Ma ancora di più se si attraversa una fase complicata, un cambiamento, se si deve affrontare un periodo di pressione, di stress. La mindfulness rende la vita più leggera. Abbassa il volume delle chiacchiere mentali, rallenta il film dei pensieri e consente di prendere le distanze dalle emozioni distruttive.


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  • Altri libri dell'autore: Max Shankar Furia
  • Altri libri dell'editore: L'Età dell'Acquario
  • Scheda dell'autore: Max Shankar Furia

  • informazioni sull'Autore: Max Shankar Furia
    Max Shankar Furia
    Max Shankar Furia si occupa di comunicazione digitale, formazione e strategie per le aziende. Per oltre dieci anni ha studiato e lavorato con maestri illuminati, insegnanti di pensiero e sciamani. È stato allievo e poi assistente di Frank Natale, celebre ricercatore americano, in un percorso di risveglio interiore unico e personale. Specialista nel mondo della comunicazione e dello sviluppo umano, conduce una costante ricerca sulle tematiche del cambiamento e della trasformazione. Per le nostre Edizioni ha pubblicato Karuna Reiki®. Guida alle guarigioni energetiche.
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