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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
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Sandra Stettler, Oliver Stettler
Manuale di Automassaggio
Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi
Il Punto d'Incontro
Pag. 128
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-6820-418-1
€. 10.90 €. 10.35 (-5%)
Novità
La pratica dell’automassaggio è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcun materiale specifico, può essere svolta in casa propria e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità.
Manuale di automassaggio ti insegna a prenderti una pausa di dieci, quindici minuti durante la giornata, per concederti un bel massaggio rigenerante che ti rilasserà e al tempo stesso ti ridarà la carica. Vuoi rilassarti e al tempo stesso provare un efficacissimo antirughe? Ti ci vuole un automassaggio del viso. Sei al lavoro e non riesci a concentrarti?
L’automassaggio del cuoio capelluto ti aiuterà a stimolare l’attività cerebrale. Il raffreddore è in agguato? Stimola le difese naturali del sistema immunitario con l’automassaggio della gola.
Con Manuale di automassaggio imparerai ad agire sui punti chiave riflessi dell’organismo, per aumentare la tua energia, rilassarti rapidamente e ricentrarti su te stesso, mettendo in moto tutti quei meccanismi di guarigione interiore che ti sono propri.
Praticati regolarmente, gli automassaggi rappresentano un’azione preventiva e terapeutica contro numerosi disturbi fisici ed emotivi.
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Scheda dell'autore: Sandra Stettler, Oliver Stettler
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informazioni sull'Autore: Sandra Stettler, Oliver Stettler
Olivier Stettler è direttore didattico e terapeuta olistico. Insegnante di qi gong, ha conseguito due certificati di formazione in energetica e sofrologia.
Sandra Stettler è direttrice didattica e terapeuta olistica. Ha conseguito tre master in psicopatologia dell’adulto e del bambino, psicologia del lavoro e sofrologia caycediana. Si è formata presso il dott. Chéné e il prof. Caycedo.
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