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DISPONIBILE
Jason Wachob
Vivi - Wellth
I 13 segreti del benessere
Macro Edizioni
Pag. 250
Formato: 13,5 x 20,5 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-9319-266-8


€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

  

Novità

Una guida completa che conduce al vero benessere di corpo, mente e spirito. Un percorso fatto di 13 tappe per migliorare la nostra vita, attraverso semplici ma fondamentali cambiamenti alla dieta, alla sfera lavorativa, alle gestione delle relazioni e al proprio modo di pensare.

Wellth significa vivere un'esistenza in cui la felicità è raggiungibile, la salute è al primo posto e la vita di tutti i giorni è fatta di abbondanza. In questo libro troverai una miniera di idee per investire su te stesso e ottenere una vita ricca di soddisfazioni.

Potrai esprimere il meglio di te in ogni situazione che ti troverai di fronte.

Cosa aspetti?
Porta l’avventura nella tua vita, apriti al mondo e a nuove conoscenze, vivi le tue passioni, sii ottimista, riscopri l’amicizia e divertiti più spesso, vivi nel verde e a contatto con la natura, usa rimedi e prodotti naturali per la cura del tuo corpo e dell’ambiente dove vivi.

Indice:
  1. Mangia
  2. Muoviti
  3. Lavora
  4. Credi
  5. Esplora
  6. Respira
  7. Senti
  8. Ama
  9. Guarisci
  10. Ringrazia
  11. Radicati
  12. Vivi
  13. Ridi


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  • Scheda dell'autore: Jason Wachob

  • informazioni sull'Autore: Jason Wachob
    Jason Wachob Jason Wachob, ha fondato e dirige la più importante comunità indipendente dedicata alla salute e alla felicità mindbodygreen (che conta 15 milioni di singoli visitatori al mese). È apparso su importanti pubblicazioni quali il New York Times, Etrepreneur, Fast Company e Vogue. Jason ha conseguito il BA in Storia presso la Columbia University, dove ha fatto parte della squadra universitaria di pallacanestro per quattro anni. Vive a Brooklyn con sua moglie e adora i cani di razza pastore tedesco, le scarpe di Chuck Taylor e la salsa guacamole.
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