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Mohan A.G - Mohan Indra
Terapia Yoga.
Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda
Mediterranee
Pag. 224
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 22207
ISBN: 978-88-272-1873-0
€. 28.50 €. 27.07 (-5%)
La maggior parte della gente pensa che lo yoga sia un'attività solitaria intrinsecamente terapeutica. Sebbene questo è generalmente vero, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Terapia Yoga è l’unica guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico. In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.
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Scheda dell'autore: Mohan A.G - Mohan Indra
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informazioni sull'Autore: Mohan A.G - Mohan Indra
A.G. Mohan e I. Mohan gestiscono un ambulatorio privato di terapia yoga a Chennai, in India. A.G. Mohan tiene seminari in India, negli Stati Uniti e in Europa. Ha studiato per ben diciotto anni con il maestro di yoga Sri T. Krishnamacharya che, tra gli altri, fu anche maestro di B.K.S. Iyengar.
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