Stretching per il parto ( libro + mc) autore: Maghella P. editore: Macro Edizioni

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Maghella P.
Stretching per il parto ( libro + mc)

Macro Edizioni

Pag. 214
ISBN: 978-88-7507-115-8

€. 14.98 €. 14.23 (-5%)

Scritto per le donne che vogliono trascorrere nel miglior modo possibile il momento della gravidanza sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista psicologico questo libro propone una serie completa di oltre 100 esercizi per prepararsi al parto alcuni dei quali fanno riferimento alla postura alla respirazione al rilassamento e al massaggio in preparazione al travaglio. Ogni esercizio è spiegato dettagliatamente e corredato da fotografie. L’audiocassetta di sessanta minuti contiene esercizi di rilassamento e visualizzazione per prepararsi al travaglio e al parto e migliorare la comunicazione col proprio bambino.

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