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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Cristina Rapisarda Sassoon
Pranayama - L'Intelligenza del Respiro
Red Edizioni
Pag. 160
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2022
ISBN: 978-88-573-0994-1


€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

  

Novità

Dopo l’esame delle varie tecniche di Pranayama, l’autrice propone delle sequenze specifiche, sperimentate in numerosi ritiri dedicati alla pratica intensiva di Pranayama, che possono dare orientamento soprattutto agli insegnanti che spesso terminano la loro formazione con alcune lacune in questo ambito ed esprimono sempre più spesso un bisogno specifico di approfondimento di questa parte dello yoga.

Questo libro fornisce delle tracce precise da seguire e inoltre, approfondisce il ruolo delle visualizzazioni e dell’autosuggestione nello sviluppo della pratica del Pranayama.

Altro tratto originale è l’analisi della relazione che intercorre tra respiro, voce, canto e di come la pratica di chanting di Mantra e Kirtan possa essere un allenamento efficace nel coltivare pensieri e sentimenti positivi, nell’aprire il cuore alla gentilezza, alla fiducia, alla motivazione, all’amore puro.


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  • Scheda dell'autore: Cristina Rapisarda Sassoon

  • informazioni sull'Autore: Cristina Rapisarda Sassoon
    Cristina Rapisarda Sassoon Cristina Rapisarda Sassoon (Bhagavati), dopo una lunga e articolata esperienza professionale prima come giurista e poi come giornalista ed esperta in politiche ambientali e per lo sviluppo sostenibile, ha fatto il salto, decidendo di dedicarsi completamente alla pratica e all’insegnamento dello Yoga. La sua formazione si è sviluppata nel percorso dello Yoga tradizionale del lignaggio Sivananda. Ha conseguito la prima certificazione come Yoga Siromani (insegnante di Yoga) presso International Sivananda Yoga Vedanta Centre di Woodbourne, New York, e la seconda come Yoga Acharya (professore di Yoga) presso l’Ashram di Sri Yogi Hari, a Miramar, in Florida. Nel frattempo ha perfezionato la conoscenza dell’HathaYoga diplomandosi presso l’Accademia di KriyaYoga di Lisetta Landoni. Nella Scuola milanese di Cristina, SampoornaYoga Atelier, il canto di mantra e kirtan accompagna, con identica motivazione, la pratica di Hatha Yoga, rendendola particolarmente idonea a toccare e a plasmare i diversi aspetti della personalità umana.
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