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Tara Brach
La Via della Compassione
Risveglia il potere dell’amore per trasformare la tua vita
Roiedizioni
Pag. 306
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2020
ISBN: 978-88-3620-009-2


€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

  

Novità

In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall’acronimo RAIN.

Ognuno di questi quattro passaggi tipici di ogni percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi


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  • Scheda dell'autore: Tara Brach

  • informazioni sull'Autore: Tara Brach
    Tara Brach
    Tara Brach è una psicologa e autrice americana. È la fondatrice e insegnante presso la Insight Meditation Community, dove le sue lezioni settimanali di meditazione vengono regolarmente frequentate da più di 120 studenti. Ha completato il suo corso di Insight Meditation sotto la guida di Jack Kornfield. Insegna anche meditazione buddista nei centri yoga negli Stati Uniti e in Europa. È specializzata nell'applicazione degli insegnamenti buddisti e della meditazione consapevole alla guarigione emotiva.
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