Pag. 189 Formato: 15 x 22 cm. ISBN: 978-88-344-1520-7
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Una guida per riprendersi la vita attraverso comportamenti positivi. idee e tecniche per il benessere psichico, emotivo e spirituale. Vera Peiffer ci insegna a prendere in mano le redini della nostra vita, sconfiggendo le insicurezze, la sfiducia in noi stessi, gli atteggiamenti autolesionistici e a riconsiderare la nostra esistenza alla luce dei nostri sogni e dei nostri desideri. In particolare l'autrice analizza le cause della depressione e dello straniamento, i metodi per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi e le tecniche per raggiungere e coltivare un autentico benessere fisico emotivo e spirituale.
Vera Peiffer, psicanalista e ipnositerapeuta di origine tedesca, vive e lavora a Londra. Lavora come ipnoterapeuta analitica dal 1986. Nel 1994 Ha fondato la Peiffer Foundation, un istituto scolastico di Result Oriented counselling. In Italia, la Peiffer Foundation e stata uf?cialmente accreditata dal CNCP (Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti). Da vent’anni Vera Peiffer conduce conferenze e seminari sul pensiero positivo e la gestione dello stress in Inghilterra, Germania e Italia, sia per il pubblico che per le aziende. Della stessa autrice: Vivere in positivo, Il potere dell’ottimismo, Il potere del pensiero positivo, Le trappole del Dovere e Domani è un altro giorno.