www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello 130 prodotti, € 2182.72 Vai al Carrello
ARGOMENTI

Elenco Autori
Elenco Editori
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
EDITORI IN EVIDENZA
AamTerranuova
Adelphi
Ambiente
Amrita
Antroposofica
Appunti di Viaggio
Arianna
Armenia
AshramVidya
Astrolabio
Bis
Bompiani
Boringhieri
Bur Rizzoli
CBP
Crisalide
De Vecchi
Fabbri
Feltrinelli
FioriGialli
Franco Muzzio
Il Leone Verde
Il Libraio delle Stelle
Il Punto d'Incontro
La Meridiana
La Parola 
L'Età dell'Acquario
Macro
Magi
Mediterranee
Mimesis
Mylife - RossiVideo 
Natura e Cultura
Prosveta
Psiche
Red Edizioni
Rizzoli
Synthesis
Tecniche Nuove
Ubaldini
Urra
Xenia
Tutti gli Editori
GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

DISPONIBILE
Marlynn Wei, James E. Groves
La Guida allo Yoga della Harvard Medical School
Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica
Mondadori
Pag. 350
Formato: 15,5 x 22 cm.
Anno: 2018
ISBN: 978-88-04-71466-8


€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

  

Novità

"Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici. Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale." (dott. Marlynn Wei & dott. James E. Groves)


Indice:

Parte prima
L'ARTE E LA SCIENZA DELLO YOGA

  • 1 Perché fare yoga?
  • 2 II contesto storico dello yoga
  • 3 La scienza moderna dello yoga

Parte seconda
PER COMINCIARE: I PRINCIPI DELLO YOGA

  • 4 Gettare le basi
  • 5 Come evitare di farsi male praticando lo yoga

Parte terza
LA PRATICA DELLO YOGA

  • 6 Respirate di più, respirate meglio: la respirazione yoga (pranayama)
  • 7 Srotolate il tappetino: le posizioni yoga (asana)
  • 8 Approfondire la pratica
  • 9 Imparare a meditare (dhyana)
  • 10 Collegare tutto: il nostro corso di yoga in 8 settimane


  • Altri libri di Yoga
  • Altri libri dell'autore: Marlynn Wei, James E. Groves
  • Altri libri dell'editore: Mondadori
  • Scheda dell'autore: Marlynn Wei, James E. Groves

  • informazioni sull'Autore: Marlynn Wei, James E. Groves

    Marylinne Wei è una psichiatra laureata ad Harvard e insegnante di yoga. Scrive inoltre di yoga, mindfulness e riduzione dello stress per “Harvard Health”, “Huffington Post” e per “Psychology Today”. La dottoressa Wei fa parte del comitato medico dell’organizzazione no-profit Kula for Karma, che si impegna a diffondere lo yoga negli ospedali.

    James Groves è psichiatra presso il Massachusetts General Hospital e professore associato alla Harvard Medicai School. Scrive per “Huffing-ton Post” ed è autore di articoli sulla relazione medico-paziente. Il dottor Groves cominciò a interessarsi allo yoga alla fine degli anni Ottanta quando comprese come questa pratica fosse in grado di aiutare i suoi pazienti. Studia e pratica yoga da oltre vent'anni.

    SCONTO 5% ?!
    35.000 Titoli
    e 470 editori 
    con sconto 5% !
    AREA RIVENDITORI
    userid

    password

     NOVITÀ
    Trance Dance
    La danza della vita
    Un Approccio Antiacido e Antiossidante
    Per una salute duratura
    La Gioia di Dire No
    Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e realizza la vita che desideri.
    Che Cos'è la Meditazione?
    L'arte che libera la mente dal conosciuto
    Preghiere di Guarigione
    Guida pratica per chiedere aiuto a santi, angeli e arcangeli
    Piramidi Dimenticate in Bosnia e nel Mondo
    Le origini della civiltà sono da riscrivere
    Psicodinamica e Astrologia
    Il Nostro Veleno Quotidiano
    Un manuale di resistenza alimentare
    QR Code Magico
    Il potere dei circuiti radionici abbinati alle parole magiche
    Medicina Tradizionale Cinese
    Impieghi, Rimedi, Cure
    Il Nocciolo della Vacuità
    Le Magnifiche Vite Precedenti del Buddha
    I jataka
    Permacultura Umana
    Strumenti per un progetto di vita resiliente
    Quando i Denti Svelano il Mistero dell'Uomo. Dalla A alla Z
    Un viaggio affascinante attraverso ciò che i denti possono raccontare
    Felice di Lasciarti Andare
    Il journal per separarsi e ritrovare sé stessi
    altre novità
    ISCRIVITI alla NewsLetter
    Iscriviti alla NewsLetter, riceverai tutte le novità e le offerte direttamente nella tua casella e-mail


    Thich Nhat Hanh
    Il Sentiero delle
    Lacrime di Gioia
    spiritualità é chiarezza
    Il Cammino
    è la Meta
    una straordinaria autobiografia
    Tu Sei
    quindi
    Io Sono
    una dichiarazione di dipendenza
    I libri di Dahlke
    L'arte di sognare
    e la realtà dei sogni
    Il ROLFING
    un massaggio particolare
    JEAN VALNET
    la meravigliosa forza
    guaritrice della natura
    alimentazione fitoterapia aromaterapia
    Il silenzio é d'oro
    Alexander Lowen
    e la bioenergetica
    www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

    Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

    made by 3ml.it