Pag. 154
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2020
ISBN: 978-88-32299-92-2

Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un’esperienza ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra Yoga.

Racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra. Lo scopo è di offrirti tutte le conoscenze di base per capire cosa sono i mantra e come meditare in modo autonomo.

"Introduzione alla Scienza dei Mantra" si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra.

L’approccio pratico e scientifico (non accademico, né filosofico) lo rende facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla della materia.

È un libro molto utile per chi vuole:

• trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo
• imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, né spendere soldi per partecipare a dei corsi
• scoprire e approfondire il tema del potere del suono, ’delle vibrazioni e della propria voce
• avere una guida pratica e semplice alla meditazione
• capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.