Introduzione

Qualche suggerimento per iniziare

Com’è fatto il sonno

• La nostra mente
• I ritmi del cervello
• Cosa accade quando si dorme

L’arte di ricordare e coltivare i propri sogni

• Come ricordare
• L'incubazione dei sogni
• Interviste sui sogni
• Un breve ripasso

Il dizionario personale 

I tipi di sogno più frequenti

• Sogni dei quotidiano
• Sogni del desiderio
• Sogni ripetuti
• Sogni della paura o dell’ansia

I sogni più ricorrenti

Indice analitico

Gli autori