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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Dawson Church
Il Cervello Illuminato
Attiva il potere del cervello con le Neuroscienze
My Life edizioni
Pag. 368
Formato: 15 x 23 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-6386-589-9


€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

  

Novità

Sappiamo tutti che il cervello umano è in grado di cambiare a livello strutturale, ma oggi la scienza sta evidenziando che la neuroplasticità è un processo capace di riorganizzare intere reti neurali in tempi anche molto brevi.

In Il Cervello Illuminato, il noto ricercatore Dawson Church attinge a ricerche avanzatissime trovando prove sbalorditive a conferma dei veloci e radicali cambiamenti cerebrali. Usando le giuste tecniche, bastano soli dodici minuti al giorno di pratica per otto settimane per modificare il cervello in maniera quantificabile e diventare così più sereni, felici e resilienti.

Gli stati di “flusso” piacevoli, se coltivati regolarmente, diventano tratti caratteriali.

La felicità non è più una condizione passeggera, ma si integra letteralmente e stabilmente nella struttura cerebrale. Le sensazionali conclusioni della ricerca di Church mostrano che il rimodellamento neuronale è di portata ben più ampia di quanto avessero pensato precedentemente gli scienziati.

Nei meditatori di lunga data i circuiti dello stress iniziano a ridursi e al contempo si espande il “circuito dell’illuminazione” associato alla gioia, alla benevolenza, alla produttività, alla creatività e alla serenità.

Durante la meditazione profonda, il cervello è inondato dalle sette “sostanze neurochimiche dell’estasi”, le più famose delle quali sono la dopamina e la serotonina. Coltivare stati emozionali elevati produce letteralmente uno “sballo” autoindotto.


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  • informazioni sull'Autore: Dawson Church
    Dawson Church
    Dawson Church ha curato o scritto numerosi libri sulla salute, la psicologia e la spiritualità. Ha collaborato con alcune delle più importanti voci del nostro tempo, tra cui Larry Dossey, Bernie Siegel, Caroline Myss, Joan Borysenko, Huston Smith, Barry Sears e John Grayed è stato citato dai maggiori media americani. Ha fondato il Soul Medicine Institute (Istituto per la Medicina dell’anima), un organismo senza scopo di lucro che si dedica alla formazione e alla ricerca nell’ambito degli interventi medici a base scientifica che si avvalgono della consapevolezza e dell’energia come modalità primarie.
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