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Jader Tolja, Tere Puig
Essere Corpo
Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea
Tea
Pag. 313
Formato: 14 x 20 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-502-4412-6
€. 12.50 €. 11.87 (-5%)
Novità
Essere corpo nasce dalla necessità di avere un testo complementare a Pensare col corpo.
Questo testo è rivolto, infatti, a chi desidera comprendere da un punto di vista pratico come i diversi aspetti della propria vita potrebbero essere ripensati «da una prospettiva corporea», cioè da una prospettiva che sostenga, anziché penalizzare, ciò che siamo. Gran parte delle difficoltà che incontriamo nel vivere nascono dal fatto che è il nostro essere ad adattarsi alla vita che facciamo, e non il contrario.
Il motivo di ciò è che a progettare la nostra esistenza non è stato il nostro corpo, ma la nostra mente che, essendo cosciente soltanto di una frazione infinitesimale delle informazioni di cui dispone il sistema nervoso che l’ha generata, si basa su rassicuranti astrazioni mentali: semplici, plausibili ed errate.
Tuttavia la sempre maggior diffusione delle pratiche corporee basate sulla percezione del corpo dall’interno sta rivelando scenari differenti e inaspettati in tutti i campi. Sarebbe possibile ridisegnare i diversi aspetti della nostra vita partendo dalla nostra realtà neurologica e corporea, invece che dalle idee astratte elaborate dalla mente?
Indice:
Una visione d’insieme
- Capire col corpo
- Ridisegnare la nostra vita a partire dal corpo
- Ricollocare il corpo al posto che gli spetta
Anatomia
- Che cos’è l’anatomia esperienziale
- La dimensione perduta
- Dove la mente diventa corpo e viceversa
Pensiero
- Perché pensare col corpo?
- Come il movimento cambia la psiche
- Perché la natura ha inventato il piacere
Alimentazione
- Perché le diete non funzionano e l’ascolto sì
Architettura
- L'effetto dello spazio sul corpo e sulla mente
- degnare gli spazi partendo dal sistema nervoso
Design
- Scegliere col corpo
- Body Conscious Design
Moda
- Gli orizzonti ancora inesplorati dalla moda
- Come la percezione del corpo cambierà la moda «Ma sono proprio belle!»
Educazione
- Gli insegnanti guru
- L'idealismo come premio di consolazione
- Insegnare col corpo
Lavoro
- La sottile differenza
- Essere corpo nel lavoro
Sport
- Body Conscious Sport
- Il piacere nello sport
- Aderire e allo stesso tempo volare
- Come le tecniche corporee avanzate cambieranno lo sport
Salute
- Medicina esperienziale
- Ripensare la salute
Spiritualità
- Crisi e cambiamento
- Corpo e sincronicità
- Il ruolo del corpo nello sviluppo della spiritualità
Essere corpo
- Una domanda aperta Essere corpo
- Essere corpo (seconda parte)
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Scheda dell'autore: Jader Tolja, Tere Puig
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informazioni sull'Autore: Jader Tolja, Tere Puig
Jader Tolja, medico, psicoterapeuta e ricercatore, si è interessato soprattutto alla comprensione di come i diversi aspetti culturali cambiano le persone a livello neurologico e di come specifici cambiamenti fisici determinano altrettanto specifiche qualità psichiche e culturali. Su tale argomento ha scritto diversi testi di prossima pubblicazione anche in Italia. Dal 1984 (Pratt Institute di NY, USA) al 2014 (Sichuan University di Chengdu, China) ha lavorato come docente presso università e accademie private. Attualmente dirige un laboratorio di ricerca (Body Conscious Design Lab) presso l'Università di Bratislava.
Tere Puig laureata in Ingegneria, lavora da circa vent’anni come scrittrice e insegnante di yoga con un master in Anatomia esperienziale. Il suo insegnamento si caratterizza per un orientamento verso l’educazione somatica, ovvero la conoscenza delle diverse condizioni corporee, e di come cambiano il nostro pensiero e gli altri aspetti del nostro essere in relazione a queste. La sua motivazione principale è poter dare un contributo alla promozione di un cambio culturale.
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