Abbiamo la possibilità di scegliere se continuare ad asservire il nostro corpo alla moda o cominciare a mettere la moda al servizio del nostro corpo.

Le recenti scoperte in campo anatomico e la nuova sensibilità che si è risvegliata grazie alla diffusione delle tecniche corporee basate sull’ascolto, ci permettono finalmente di apprezzare la sofisticata intelligenza del corpo umano e impedire che venga stravolta per adattarsi ad astrazioni mentali.

Sia che il nostro interesse per la sostenibilità fisica della moda nasca dall’esigenza professionale di capire la trasformazione epocale a cui sta andando incontro il settore, o da quella personale di realizzare il proprio potenziale fisico e psichico, "Corpo Moda Mente" ci fa vedere ciò che prima non riuscivamo a cogliere: come il vestire cambia il nostro corpo e la nostra mente e perché siamo ancora noi ad adattarci ai nostri abiti e non i nostri abiti a noi.

Questo libro non si limita a parlare di Body Conscious Design, ma ne incarna i principi.

La particolare combinazione grafica di testo e immagini rende infatti l’esperienza di lettura intuitiva e neuro-ergonomica. Ogni capitolo illustra in modo chiaro e immediato un solo principio alla volta e allo stesso tempo è funzionale a ripensare la moda come se anche le persone contassero.

"L'arrivo del Body Conscious Design nella moda è una sfida di tipo epocale che rivitalizzerà creatività e strategie di marketing. Non ha senso che debba ancora essere il nostro corpo ad adattarsi alla moda invece che il contrario.

Indice

PARTE PRIMA

Prologo

• Altrimenti non ho alcuna chance
• Piangere nel bagno
• La strana scelta
• Body Conscious Design
• Le 4 opzioni
• Raggiungere il limite
• The (tr)end
• Poter scendere dai trampoli

Ripensare il corpo

• La nostra medusa interna
• Tensegrità
• Bande di tessuto
• Novità sotto pelle
• L'interstitium
• Linee di forza
• I piani di movimento del corpo
• Pensare con il corpo

Piedi: criticità

• Sono proprio carini
• Come angurie quadrate
• Fantanatomia
• I problemi di domani
• La bambina con i piedi vecchi
• Scimmiottare gli adulti
• Una deformazione progressiva
• Intorpidire 200.000 sensori
• Melvin
• Normale non significa naturale
• La deformazione è facile e rapida
• Sotto la superficie
• Donne vs Uomini: 4 a 1
• Il mito del mezzo tacco
• Come il tacco accorcia il polpaccio
• Ogni epoca ha le sue convinzioni
• La pelvi è una zuppiera
• Erano turchesi

Piedi: possibilità

• Se fossimo un albero...
• Radicare la mente
• Riscoprire il proprio paleopiede
• Progettare a partire dal corpo
• Un'idea 'radicale'
• Diventare come un animale
• La sorpresa finale
• Calzini per sani
• Le flip flop
• Tabi e mocassini
• Scarpe effetto scalzo
• Confondere principi e soluzioni
• Le scarpe minimaliste
• Come felini
• Martellate sui talloni
• Come togliere un gesso
• Determinare il futuro

Bacino e addome

• Ventre trattenuto e naturale
• L'insofferenza per la biologia
• Armature incarnate
• Strizzarsi
• Venere in jeans.
• Mutande culturali
• Come sconvolgere i vostri amici
• Con o senza slip?
• Abiti che integrano
• Corpi organizzati diversamente
• Una pelvi che si muove da sola

Torace, spalle, collo e testa

• E infine arrivò il reggiseno
• Linfa che scorre
• "A cosa servono?"
• Scelte personali
• L'imbarazzo
• Sradicare la testa
• Il paradiso del colletto sbottonato
• Piccoli gesti
• Il nodo della cravatta
• Cosa rivela la cravatta
• Sulle proprie spalle
• Rimettersi in asse
• Ripensare borse e zaini
• A lezione dai nepalesi
• Reintegrare testa e corpo
• Una predilezione discutibile
• A corpo libero
• Come e perché

PARTE SECONDA

Gusto

• "Sono proprio belle!"
• Femminilità incarnata
• Un sacrificio inutile
• Un modo diverso di guardare ai piedi
• Una cultura "incantata"
• Piacere mentale o fìsico?
• Apparenza e sostanza
• Perdere il senso della realtà
• Bellezza "slow"

Condizionamenti

• La nostra paura più profonda
• Una coercizione sfuggente
• Un gas incolore e inodore
• Come il cervello si modifica
• Cinque giocatori, un gorilla
• Cinque scimmie, una banana
• Il rischio di un nuovo obbligo
• Tra due fuochi.
• Da schiave a vittime
• Vivere una vita finta
• Perchè il lusso non c'entra col design.
• Ripensare il lusso
• Una conferenza inusuale

Identità

• Il ruolo della moda
• Ogni giocattolo veicola un'ideologia
• Le dee nella donna
• La stanza dei bottoni
• Le donne del Rinascimento
• Fingere di essere di meno
• Diventare una rappresentazione di sé
• Perché i cacciatori usano mutande verdi
• L'anticonformismo conforme
• Il club di coloro che detestano i club
• L'effetto placebo nella moda
• Il vero invitato
• Aziende informali
• Aziende formali

Insicurezza

• Conformarsi
• Funzione materna, paterna e moda
• Cercare la soluzione all'esterno
• Ciò che non si può comprare
• Cancellare le ultime tracce
• Le donne più insicure del pianeta
• Scambiare l'insicurezza per successo 
• La radice della fiducia in se stessi
• Una tipa sana
• Anni Settanta v/s anni Ottanta
• Oriente v/s Occidente
• Gioco vs Potere
• Gli abiti del potere
• Società sane

Trasformazione

• Il tempo del cambiamento
• Ritrovarsi
• La moda post-copernicana
• Una strana convivenza
• Egomostri
• Modaterapia
• Il gioco del design
• Vestire l'anima
• Cosa mi piace della moda e perché
• Il meglio di due mondi
• Una nuova sfida per gli stilisti
• I veri artisti raccolgono la sfida
• Integrare fisicità e creatività
• I gusti cambiano
• Rispettare i tempi della mente
• II giusto grado di libertà
• La differenza tra azione e trasformazione
• Un lento trasformarsi

Appendice

• L'effetto delle scarpe sull'equilibrio
• Sei esperienze pratiche