Pag. 86
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-92720-61-9

Acharya (Maestro di Vita) e Vaidya (Sapiente Ayurvedico), il Maestro Swami Joythimayananda è considerato un’autorità a livello mondiale nei campi dello yoga e dell’Ayurveda.

Di origine Indiana, è nato nel 1941 in Sri Lanka; nel 1955 esce dalla propria casa e segue la disciplina spirituale; ha appreso la sua conoscenza curativa usata dai sistemi Yoga, Siddha e Ayurveda direttamente, vivendo con i Maestri, guaritori e saggi nel lungo suo percorso.

Prosegue il cammino spirituale conducendo una vita povera e semplice.

Nel 1985 l’esistenza lo ha portato a Genova, In Italia, dove ha creato Joytinat Centro Yoga e Ayurveda e l’Ashram Joytinat di Corinaldo. Oggi continua la sua missione spirituale e di guarigione secondo la cultura Vedica.

Già all’età di 3 anni cominciò a praticare Yoga con sua mamma e i fratelli; poi assisteva suo zio e fratello nella cura del Siddha e Ayurveda, secondo la tradizione.

Il maestro ha avuto 3 figli e a loro ha tramandato la conoscenza dello Yoga e dell’Ayurveda; oggi tutti e tre praticano e insegnano ad altri. Nel 1990 ha insegnato lo Yoga volontariamente nelle scuole elementari, medie e superiori.

Il Maestro ha così deciso di presentare questo libro per la gratitudine della sua amata mamma.

Lo Yoga per bambini infatti è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente piacevole.

La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli a essere consapevoli del proprio corpo e dell’importanza della respirazione, a sviluppare un comportamento altruista e ad apprendere l’importanza del rispetto degli altri e del pianeta.

Le asana dovrebbero essere presentate in modo compassionevole e possono diventare protagoniste di storie da raccontare.

Yoga è un amore non competitivo, che aiuta a crescere in maniera più sana, saggia ed equilibrata.