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Tecniche Nuove
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Tecniche Nuove
è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
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Vivere meglio, più a lungo<br />Gli straordinari benefici delle sostanze antiossidanti naturali Richard A. Passwater
Vivere meglio, più a lungo
Gli straordinari benefici delle sostanze antiossidanti naturali
Tecniche Nuove
pag. 136 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2677-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Le OPC (proantocianidine oligomeriche) sono tra le antagoniste dei radicali liberi più potenti e promettenti note alla scienza moderna. Si tratta in realtà di una famiglia di antiossidanti, presenti nei vinaccioli, nel vino rosso e nella corteccia del pino marittimo francese, molto più potenti delle vitamine C ed E da tempo considerate antiossidanti di altissimo livello. La forza unica delle OPC deriva dalla capacità di riciclare la vitamina C, di salvare la vitamina E dall’ossidazione e di estinguere una gamma di radicali liberi più ampia rispetto alla maggior parte degli altri antiossidanti. Studi scientifici hanno dimostrato la capacità delle OPC di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, cancro, diabete, artrite, perdita di memoria e persino disfunzione erettile. Anche se queste malattie possono sembrare non correlate, il loro tratto comune è un livello inadeguato di antiossidanti. Questo libro spiega in che modo i radicali liberi provocano le malattie, offrendo un’analisi approfondita della miriade di benefici terapeutici offerti da questo potentissimi antiossidanti nella lotta contro le malattie killer dei nostri tempi e nella protezione dei miliardi di cellule che compongono il nostro corpo.
DISPONIBILE   
L’uomo oltre il semplice apparire<br />La bioenergetica del vivente Giampaolo Ciao
L’uomo oltre il semplice apparire
La bioenergetica del vivente
Tecniche Nuove
pag. 225 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-2597-0

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

La bioenergetica coincide con una visione dell’uomo che considera come unità inscindibile il corpo e la parte dell’essere umano meno manifesta costituita dal suo patrimonio psico-emotivo. Questo lavoro di Giampaolo Ciao, naturopata, intende dare un’informazione scientifica “rivisitata” che, confermando le conoscenze della medicina olistica, allo stesso tempo attinge alla fonte della fisica quantistica e alle energie “sottili” per superare le difficoltà comuni che spesso ostacolano l’approccio alle discipline naturali. La completezza, il rigore analitico, nonché la chiarezza e la semplicità dell’esposizione attribuiscono a questo testo il valore di passepartout in grado di aprire nuovi orizzonti che spiegano cosa si nasconde dietro l’apparente valutazione “meccanicistica” della medicina moderna che, tenendo conto solo delle evidenze scientifiche, perde di vista le fondamentali interazioni tra attori emozionali quali la gioia, l’ansia, il dolore, il senso di colpa e la parte più manifesta dell’essere umano: il corpo.
DISPONIBILE   
La Cucina dei Colori<br /> Sottile G. Daliah - Michieletto Nicola
La Cucina dei Colori

Tecniche Nuove
pag. 346 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2590-1

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

La cucina dei colori è un libro di ricette ma anche un affascinante viaggio all’interno degli effetti della cromoterapia, del gusto, del piacere e della storia del cibo. Nero, bianco e tutti i colori dell’arcobaleno vengono portati a tavola: 80 ricette proposte dallo chef Nicola Michieletto. Gusto, colore e benessere si fondono ispirandosi alla vita e agli studi di cromoterapia di Daliah Giacoma Sottile. La luce, il colore, l’amore per se stessi, l’attenzione per la qualità del cibo e nessun condizionamento calorico sono alla base di questa rivoluzionaria filosofia alimentare adatta anche all’alimentazione dei bambini perché coloratissima. Il libro è ricco di informazioni e nozioni storiche che ci portano alla scoperta delle origini e tradizioni degli alimenti organici e biologici proposti nelle ricette perché il cibo è cultura, salute e benessere: porteremo a tavola l’arcobaleno, luce e colore nella nostra alimentazione quotidiana, senza più l’incubo delle calorie.
DISPONIBILE   
Omeopatia per bambini<br /> Stumpf Werner
Omeopatia per bambini

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2615-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

L’omeopatia è un metodo terapeutico  particolarmente adatto per la cura dei bambini dalla primissima infanzia fino all’età scolare. I rimedi omeopatici “allenano” e rinforzano la capacità di autoguarigione dell’organismo, un processo molto importante soprattutto per i bambini, che iniziano a “costruire” il proprio sistema immunitario. La terapia va ben oltre il trattamento dei sintomi fisici: agisce in modo positivo anche sui disturbi psichici. Questo libro insegna ai genitori a trattare le malattie acute più frequenti nell’infanzia, nel rispetto dei corretti limiti dell’automedicazione. La prima parte, teorica, spiega i fondamenti dell’omeopatia e indica anche in modo chiaro in quali circostanze l’automedicazione non può e non deve essere praticata. La seconda parte, pratica, illustra il trattamento omeopatico delle affezioni acute più frequenti nei bambini, suddivise nei seguenti capitoli: malattie da raffreddamento, disturbi digestivi, malattie della pelle, altri disturbi tra cui le reazioni avverse ai vaccini e le malattie esantematiche. Ampio spazio è dedicato, inoltre, alle situazioni di emergenza e al disagio psicologico. Completano il volume due appendici (Farmacia domestica per i bambini e Farmacia domestica per neonati e bambini piccoli) e un elenco di indirizzi utili.
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Meridiani e nutripuntura<br />39 nutrienti fondamentali per la vitalità dei merdiani Cristina Cuomo, Fabio Burigana, Antonio Dell’Aglio
Meridiani e nutripuntura
39 nutrienti fondamentali per la vitalità dei merdiani
Tecniche Nuove
pag. 288 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2587-1

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

La pratica della nutripuntura nasce dall’incontro tra gli antichi principi della medicina orientale e quelli della biologia tradizionale e si pone come obiettivo il mantenimento di condizioni fisiche e psichiche ottimali. Fattori esterni quali stress, stili di vita sregolati e traumi di varia natura minacciano quotidianamente l’equilibrio delle correnti vitali che garantiscono l’autoregolazione del corpo e la coerenza della percezione sensoriale: gli oligoelementi della nutripuntura restituiscono vitalità, tono e serenità, costituendo un valido aiuto in ogni fase: dalla nascita all’adolescenza, fino all’età adulta. Ottimizzando la circolazione dei meridiani è possibile sostenere la vitalità ed evitare l’indebolimento. Tutti i segreti della disciplina trasmessi in un linguaggio tecnico ma sempre chiaro e supportato da schemi e immagini: un libro per tutti coloro che intendano conoscere e ascoltare il proprio corpo, soddisfarne le necessità e ritrovare l’armonia.
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Energia Eolica<br />Progettazione del sito onshore e offshore Selis Angelo
Energia Eolica
Progettazione del sito onshore e offshore
Tecniche Nuove
pag. 352 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2551-2

€. 54.90 €. 52.15 (-5%)

Il volume si prefigge di fornire al tecnico tutte le informazioni necessarie per progettare un sito eolico onshore e offshore e comprenderne le problematiche. Chi si occupa di eolico deve conoscere la risorsa vento e, dunque, studiare l’ingegneria del vento. Captare il vento con la pala eolica e sfruttarne al massimo l’energia cinetica è alla base del funzionamento della turbina eolica. Nel libro viene descritta la componentistica di ogni tipo di turbina da utilizzare nelle centrali eoliche, per potenza, tipologia e impiego; si esaminano l’assemblaggio e le modalità di posa in opera nella centrale eolica, con l’installazione del cantiere, le condizioni di funzionamento e la manutenzione. Vengono inoltre illustrati gli aspetti relativi alla scelta del sito: la ventosità, l’impatto ambientale (tra cui l’impatto acustico e visivo), la convenienza e la possibilità di immettere l’energia in rete, nonché la dismissione del sito. Ampio spazio è dedicato alla produzione energetica nelle centrali elettriche, alla trasmissione dell’energia elettrica, anche in mare, e alla conversione di grandi potenze offshore da AC a DC e da DC ad AC. Completano la trattazione l’analisi sul futuro dell’eolico, con un approfondimento sulle fondazioni e strutture galleggianti, e un riepilogo delle principali norme di riferimento a livello europeo, nazionale e regionale.
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Microbiota intestinale<br />Preservare il corretto equilibrio dell’intestino Lozio Luciano
Microbiota intestinale
Preservare il corretto equilibrio dell’intestino
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2633-5

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Il microbiota intestinale è costituito da centinaia di specie batteriche diverse, le cui molteplici attività metaboliche influenzano lo stato di salute. Nel corso dell’evoluzione della specie umana si è instaurato un importante e delicato equilibrio di mutuo vantaggio tra l’uomo e la microflora, che rischia però di essere compromesso da improvvisi cambiamenti. In condizione di stress psico-fisici, alimentari, ambientali, o in seguito all’assunzione di farmaci, si assiste ad uno sbilanciamento della microflora (disbiosi) che rende l’organismo suscettibile all’attacco di patogeni. La dieta, attraverso opportuni interventi alimentari, costituisce uno dei principali fattori, di natura esogena, in grado di influenzare la composizione quali/quantitativa della microflora intestinale. Rivolto in particolare a chi si occupa di nutrizione e di malattie del sistema immunitario, il testo di Luciano Lozio descrive lo stato dell’arte delle ricerche più attuali in questo campo, mostrando i meccanismi di funzionamento dell’intestino e come le corrette abitudini alimentari e alcuni alimenti in particolare (es. contenenti probiotici) possano svolgere un ruolo importante.
DISPONIBILE   
La Sfida delle 100 Cose<br /> Bruno Dave
La Sfida delle 100 Cose

Tecniche Nuove
pag. 216 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2661-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Come mi sono liberato di quasi tutto, ho ricostruito la mia vita e mi sono riappropriato della mia anima. Nel 2008 Dave Bruno, un padre di famiglia come tanti, ha deciso di sottrarsi agli stimoli assillanti del consumismo eliminando il superfluo e adattandosi a vivere con solo cento oggetti. Non sapeva che da questa scintilla sarebbe scaturito un vero movimento: la sua iniziativa ha suscitato quasi subito l’interesse dei media ed è diventata l’esempio seguito da molti. La sfida delle 100 cose è una reazione alla cultura del consumo, che induce il costante desiderio di comprare cose, senza che queste possano mai offrire un autentico senso di soddisfazione. Dave Bruno offre interessanti aneddoti e consigli pratici per liberarsi del superfluo e vivere una vita più ricca di significato. La sfida delle 100 cose è un’occasione esemplare per riflettere sugli effetti positivi del rifiuto del consumismo e sperimentarli nel concreto.
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L'Alternativa Naturale ai Farmaci<br /> Michael T. Murray
L'Alternativa Naturale ai Farmaci

Tecniche Nuove
pag. 295 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2552-9

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

La medicina moderna offre straordinarie possibilità di cura, ma la consuetudine di ricorrere ai farmaci per trattare qualunque tipo di disturbo è il principale fattore che sta alla base della crisi sanitaria americana. Analizzando i dati acquisiti dal sistema sanitario americano in oltre trent'anni di ricerca scientifica, Michael T. Murray ha raccolto prove inconfutabili che dimostrano che il trattamento farmacologico abituale dei disturbi più comuni è inefficace e produce effetti collaterali gravi e diffusi – la cui esistenza è spesso occultata al pubblico. L’autore spiega come la dipendenza ormai generalizzata dai farmaci ostacoli la cura della salute al punto di costituire un’emergenza nazionale e analizza il conflitto fra stile di vita, ignoranza e politica che ha luogo negli ambulatori medici.
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Vulvo-Vaginiti e Vaginosi<br />Riconoscerle e guarirle in modo efficace e naturale Alessandro Camporese
Vulvo-Vaginiti e Vaginosi
Riconoscerle e guarirle in modo efficace e naturale
Tecniche Nuove
pag. 122 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2653-3

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

La patologia vaginale è una delle più controverse da affrontare, per la complessità dei meccanismi che spesso ne sono alla base e i contenuti olistici che dovrebbero costituirne la prevenzione e il trattamento. Il testo intende fornire una guida pratica, concisa e schematica per capire meglio le cause che possono determinare i più frequenti quadri di malattia infiammatoria vaginale, cercando di approfondire anche gli elementi oggi imprescindibili per garantire una diagnostica di eccellenza e gli approcci meno invasivi e naturali che portino alla guarigione, a parità di efficacia terapeutica. ...Continua...
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La mia dietetica innovativa<br />Buon senso dietetico e spirito olistico per curare e prevenire le malattie e dimagrire senza dieta Vitiani E.
La mia dietetica innovativa
Buon senso dietetico e spirito olistico per curare e prevenire le malattie e dimagrire senza dieta
Tecniche Nuove
pag. 232 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2620-5

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

È possibile dimagrire mangiando ciò che piace? Si può arrivare ad avere un rapporto sereno con il cibo? La dieta può veramente prevenire e curare le patologie? Che differenza c’è tra allergie e intolleranze alimentari? Quanto la psiche incide sull’insorgenza delle malattie? Emma Vitiani offre tutte queste risposte. “La mia Dietetica Innovativa” è un vero PRONTO SOCCORSO DIETETICO E OLISTICO, ricco di riflessioni e consigli pratici. Il lettore può facilmente seguire le dietoterapie per le patologie più comuni e comprendere come la corretta alimentazione sia un mezzo per ottenere la “Promozione della Salute”. E ancora offre indicazioni dietetiche per ritardare l’invecchiamento, per ritrovare la bellezza e per fare del movimento uno stile di vita. Con la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo, che Emma Vitiani ha personalmente elaborato per i suoi pazienti, si possono eliminare i pensieri negativi e migliorare il lavoro e la vita privata. Convinta sostenitrice dell’unità di psiche, corpo e spirito, offre riflessioni spirituali per affrontare le avversità e migliorare i rapporti interpersonali.
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L’arte del Coaching<br />La chiave per lo sviluppo della persona e dei suoi potenziali Matt Traverso, Marco Paret
L’arte del Coaching
La chiave per lo sviluppo della persona e dei suoi potenziali
Tecniche Nuove
pag. 256 - formato: 13 × 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2609-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Immagina la vita che hai sempre sognato di vivere, senza barriere o limitazioni. Immagina una vita ricca di successi e raggiungimenti, vitalità fisica, serenità e ottime relazioni personali. Questo libro contiene le strategie per produrre i risultati che trasformeranno la tua vita! L’Arte del Coaching è un processo attraverso il quale si aiuta una o più persone a utilizzare il massimo delle proprie capacità. Implica la valorizzazione delle qualità migliori dell’individuo, aiutandolo così a superare resistenze e conflitti interni. È un percorso di trasformazione che si basa su autoconsapevolezza, responsabilità personale e azione. In questo modo si possono fare velocemente cambiamenti importanti nell’ambito sia personale che professionale, liberando le risorse necessarie per raggiungere il massimo della performance al fine di realizzare obiettivi di primaria importanza.
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Più coraggio per vivere<br />elaborazione del lutto con le Costellazioni familiari Schafer T.
Più coraggio per vivere
elaborazione del lutto con le Costellazioni familiari
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pag. 196 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2351-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La morte e la vita fanno parte l’una dell’altra; chi ha paura di morire, generalmente, ha anche paura di vivere. Chi accetta pienamente la vita, con i suoi alti e bassi, compie un primo passo verso l’accettazione profonda del proprio destino. Tuttavia l’uomo ha sempre sognato di ingannare la morte. Con grande senso dell’umorismo, ma anche con serietà, alcune fiabe raccontano di eroi che hanno cercato di sconfiggere la morte. Tali fiabe affrontano la domanda di come sarebbe la vita se il tempo si fermasse e si potesse vivere in eterno. Sarebbe davvero auspicabile? Le Costellazioni Familiari hanno dimostrato che le fiabe possono rappresentare i copioni di vita e hanno rivelato quanto il tema della morte influisca sulla vita delle persone. Gli effetti di argomenti tabù, come l’accompagnamento alla morte, le promesse sul letto di morte o il trapianto degli organi, vengono alla luce sempre più spesso durante le rappresentazioni delle Costellazioni Familiari. Grazie alla sua pluriennale esperienza in campo sistemico, Thomas Schäfer spiega come elaborare il lutto per potersi aprire nuovamente alla vita.
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Diabete - il grande libro delle ricette<br /> Fiona Hunter, Heather Whinney
Diabete - il grande libro delle ricette

Tecniche Nuove
pag. 256 - formato: 20 × 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2604-5

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Imparare a cibarsi di alimenti migliori per controllare il diabete non significa dover per forza compromettere il piacere di mangiare. Grazie alle deliziose ricette proposte in questo volume seguire uno stile di vita più salutare sarà facile e piacevole. Vi troverete idee sfiziose per colazioni salutari a base di pancake di mele e avena, per pranzi semplici con linguine al limone, per cenette con spezzatino di maiale, spuntini, dessert e torte per soddisfare il capriccio occasionale. Ogni ricetta è affiancata da una tabella che ne indica l’indice glicemico, le calorie, i grassi saturi e il contenuto di sale, per facilitare la scelta del piatto più equilibrato, e da un elenco dettagliato con le quantità di fibre, zuccheri e carboidrati di ogni piatto. Diabete il grande libro delle ricette è un valido aiuto per imparare a mangiare sano e a fissare dei chiari obiettivi e vi suggerisce come raggiungerli con la dieta a cinque punti. Contiene, inoltre, utili consigli per fare la spesa e per perdere peso, oltre a decine di pasti già pianificati per aiutarvi a raggiungere gli obiettivi prefissati. Diabete il grande libro delle ricette vi permetterà di godere di tutti i benefici di un’alimentazione corretta senza rinunciare al piacere di mangiare
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La dDeta per l’Equilibrio Ormonale<br />Come dimagrire efficacemente Pape - Quadbeck - Cavelius
La dDeta per l’Equilibrio Ormonale
Come dimagrire efficacemente
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 17 × 23,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2473-7

€. 21.90 €. 20.80 (-5%)

Basta con la guerra ai chili di troppo! La conoscenza del bioritmo ormonale femminile e l’individuazione del tipo ormonale a cui appartenete sono decisivi. Dimagrire è più facile se si riesce a collaborare con il proprio corpo anziché combatterlo. Il testo spiega in che modo gli ormoni del metabolismo e dello stress e gli ormoni sessuali influenzano la vita di una donna e perché gli sbalzi ormonali dei messaggeri, come l’estrogeno, si riflettono sulla forma fisica. Vi sono poi capitoli dedicati alla forma fisica e ad esercizi per combattere lo stress. I punti del testo > DIRETTORI INVISIBILI: In che modo gli ormoni del metabolismo e dello stress e gli ormoni sessuali influenzano la vita di una donna e perché gli sbalzi ormonali dei messaggeri, come l’estrogeno, si riflettono sulla forma fisica. > FORMULA DELL’INSULINA: Ogni tipo ormonale femminile è caratterizzato da difficoltà metaboliche diverse. La dieta dissociata con controllo insulinico e le ricette basate sul principio del “Dimagrisci dormendo” (dal titolo del famoso libro del Dr. Pape) vi offrono la possibilità di consumare gli alimenti giusti al momento giusto. > ATTIVITÀ FISICA: Lo yoga favorisce l’equilibrio ormonale, l’allenamento, di potenziamento e resistenza modellano la figura e vi donano una nuova sensazione corporea. Studiati in base al tipo ormonale femminile. > METODO ANTISTRESS: Gli esercizi di mindfulness aiutano a regolare gli ormoni dello stress, come il cortisolo, e a prevenire gli attacchi di fame.
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