Quanto pensi alle tue relazioni? Qual è l'immagine che hai di te? Hai fiducia in te stesso? In quali ambiti ti ostacoli? Ti ami al punto da concederti solo il meglio ed essere anche disposto a dare qualcosa in cambio per questo? Come vanno i tuoi rapporti, per esempio con i tuoi genitori, la tua vocazione, il tuo aspetto fisico, il tuo passato e il tuo futuro, il successo dei tuoi simili? Oppure preferisci non pensarci perché li senti opprimenti e vorresti sbarazzartene? Vuoi sapere una cosa? Il successo in ogni ambito della tua vita, come dimostrato da un'indagine della Stanford University, dipende dall'aver un buon rapporto con te stesso, con le persone che ti circondano, con la natura e con la tua sfera spirituale.

Tu o i tuoi cari soffrite dì malattia di Alzheimer, demenza, sclerosi multipla, autismo, depressione, affaticamento cronico, malattia mentale, ritardo dello sviluppo, infertilità, cadute frequenti, perdita di memoria? La terapia che state seguendo non è efficace? I vostri sintomi potrebbero avere una causa a monte, la carenza di vitamina B12: milioni di persone ne soffrono, ma poche ricevono una diagnosi; può colpire a qualunque età; se trascurata può causare danni neurologici permanenti e invalidanti; molti pazienti ricevono la terapia quando è ormai troppo tardi. Ma c'è una speranza: la carenza di vitamina B12 è guaribile, se diagnosticata per tempo, con una semplice terapia vitaminica.

La principessa Amelia ha paura di tutti i rumori che di si sentono al Palazzo del Vento e si sente tanto sola nella sua cameretta... Ma il suo amico Andrea trova una soluzione: un piccolo criceto le può tenere compagnia, lui dorme durante il giorno e sta sveglio di notte. Ma Amelia non si accontenta. Ed ecco che... Leggendo queste bellissime favole, splendidamente illustrate, i bambini scopriranno il significato dell'amicizia, del prendersi cura l'uno dell'altro e impareranno a conoscere i loro amici animali. Il libro contiene una guida sui criceti con curiuosità , caratteristiche e tante interessanti informazioni.

La principessa Emma riceve in regalo un bellissimo cagnolino. Ma Nuvola non è non peluche come quelli che Emma tiene sulla sua scrivania: gioca, corre e le scompiglia i capelli e i vestiti... non è proprio la compagnia adatta a una principessa... Ma un bel giorno ecco che.. Leggendo queste bellissime favole, splendidamente illustrate, i bambini scopriranno il significato dell'amicizia, del prendersi cura l'uno dell'altro e impareranno a conoscere i loro amici animali. Il libro contiene una guida sui cani con curiosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni.

La principessa Nora non vede l'ora che arrivi il suo decimo compleanno; il re e la regina le regaleranno un bel pony e così Nora potrà lasciare il Regno dell'Acqua e andare ad esplorare altre terre in cerca di draghi e incredibili avventure. Ma, arriva il giorno del suo compleanno. Ed ecco che... Leggendo queste bellissime favole, splendidamente illustrate, i bambini scopriranno il significato dell'amicizia, del prendersi cura l'uno dell'altro e impareranno a conoscere i loro amici animali. Il libro contiene una guida sui pony con curiosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni

Olivia è diversa da tutte le altre principesse: le piace correre in giardino e arrampicarsi sugli alberi e si diverte scorrazzando per le sale del castello... Certamente non ama le acconciature e indossare abiti eleganti ma così non diventerà mai una vera regina... Un giorno però arriva al castello un misterioso pacco per lei... Ed ecco che... Leggendo queste bellissime favole, splendidamente illustrate, i bambini scopriranno il significato dell'amicizia, del prendersi cura l'uno dell'altro e impareranno a conoscere i loro amici animali. Il libro contiene una guida sui gatti con curiuosità, caratteristiche e tante interessanti informazioni.

Una guida completa per aiutare i familiari e gli operatori professionali nell'assistere le persone colpite da Alzheimer e altre malattie degenerative del cervello. E' ricca di consigli pratici a supporto della sfera emotiva e spirituale per affrontare la malattia. Un percorso che apre il cuore, nutre la compassione e permette a ciascuno di noi di diventare un essere umano migliore.Contiene anche una guida sui medicinali più utilizzati con descrizione degli effetti e dei limiti.

Scritto da un'esperta di yoga per bambini, questo libro è una delizioso ed efficace introduzione alla pratica dello yoga. Bellissimi disegni e tenere filastrocche accompagnano genitori e bambini in un percorso rilassante per concludere la giornata. Ecco una meravigliosa serie di posizioni yoga da eseguire ogni sera prima di andare a dormire, dedicata ai bambini e a tutta la famiglia. Le posizioni yoga e gli esercizi di respirazione, spiegati in modo chiaro e semplice, aiuteranno i bambini a rilassare la mente e calmare il corpo, per prepararsi a un sonno tranquillo e riposante.

La meditazione ti può cambiare la vita! Migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo. Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno. La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti? Il più grande segreto sulla meditazione è che non c'è nessun segreto: devi solo trovare ogni giorno un momento per sederti e meditare.

Prenditi cura dei tuoi capelli in maniera naturale. Una guida completa e scientifica con un linguaggio semplice per saperne di più su: la struttura del capello e del cuoio capelluto; le più comuni patologie e i suggerimenti di cure naturali per ogni problematica; i pericoli delle tinte chimiche utilizzate dai parrucchieri e quelle che si trovano nei supermercati; i coloranti naturali industriali (certificazioni, composizione, durata, controindicazioni, ecc.); le piante che si possono usare per colorare naturalmente i capelli; le erbe per curarli e proteggerli; gli oli vegetali utili per ciascuno tipo di capello. Contiene 75 semplici ricette a base vegetale per autoprodurre risparmiando tinte, maschere, cataplasmi, shampoo e altri prodotti di bellezza con ingredienti facilmente repe

Tante curiosità e storie splendidamente illustrate sul mondo degli animali del deserto e del mare. Chi si nasconde in una nube di inchiostro? E chi assomiglia a un rametto o a un fiore? Chi ha Lo stesso colore della sabbia? Scopriamolo insieme! Libro con finestrelle e con copertina e interni cartonati.

Tante curiosità e storie splendidamente illustrate sul mondo degli animali della foresta e della neve. Riesci a vedere chi dorme nel covo dell'albero? Chi ha la pelliccia del colore della neve? Chi si confonde tra le foglie dello stagno? Scopriamolo insieme! Libro con finestrelle e con copertina e interni cartonati.

Sorprendenti rivelazioni su un mondo nascosto Amorevoli come uno scoiattolo, fedeli come un corvo imperiale, compassionevoli come un topo selvatico, tristi come un cervo: gli animali sono in grado di provare queste emozioni? Questi sentimenti sono una prerogativa esclusiva dell’uomo e della donna? Sulla base delle più recenti scoperte scientifiche, illustrate mediante osservazioni ed esperienze personali con gli animali, l’appassionato guardaboschi Peter Wohlleben ci accompagna in un mondo pressoché inesplorato: quello degli straordinari comportamenti e delle emozioni degli animali domestici, del bosco e della fattoria. Ecco allora che ci rendiamo conto di come gli animali ci siano più vicini di quanto immaginassimo. Una prospettiva affascinante, illuminante e talvolta incredibile!

Un libro pratico per migliorare il tuo benessere a 360° semplicemente respirando! Tutto ciò che fai, l’energie con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione.Recuperando la tua piena respirazione, recuperi anche molte altre dimensioni della tua vita. Usa le poesie, i disegni, le immagini e le esperienze proposte come un modo per sperimentare più a fondo la tua respirazione. Saprai che il processo sarà ben avviato quando inizierai a sentirti "a casa" nel tuo corpo.