Scopri la mindfulness per i più piccoli, grazie alla magia della canzone del cuore! Un dolcissimo racconto, ispirato alla mindfulness e splendidamente illustrato, in cui la piccola Kaya e i suoi amici invitano noi e i nostri bambini a riscoprire la magia che sta nel nostro cuore. Ritrovando la calma e la serenità e centrandoci su noi stessi ci apriremo a nuove emozioni, pensieri e sentimenti; i più piccoli impareranno ad ascoltare la loro canzone e a vivere e gioire del momento.

The Miracle Morning è un metodo che si sta diffondendo in tutto il mondo, e che ti permetterà di cambiare la tua vita.. semplicemente alzandoti presto! Se domani ti potessi svegliare e scoprire che, miracolosamente, uno qualsiasi degli aspetti della tua vita (o anche tutti) si è trasformato? Cosa cambieresti? Vorresti essere più felice? Più in salute? Ottenere più successo? Ritornare in forma? Avere più energia? O essere meno stressato? Vorresti avere più soldi? Preferiresti migliorare le tue relazioni professionali e interpersonali? Quale tra i tuoi problemi vorresti risolvere? E se ti dicessi che esiste un segreto “non tanto ovvio” che ti permetterà di trasformare qualsiasi aspetto della tua vita, o anche tutti, molto più velocemente di quanto puoi immaginare? E se bastassero solamente 6 minuti al giorno? 

Trasformare la propria vita e quella della propria famiglia semplicemente iniziando ad alzarsi presto al mattino e mettendo a frutto il proprio tempo e le proprie passioni.Sei pronto ad afferrare il timone della tua famiglia e a vivere la vita ideale? The Miracle Morning ha ridefinito le mattinate e le vite di milioni di persone in tutto il mondo. Da allora carriere sono decollate, obiettivi sono stati raggiunti e sogni sono stati realizzati. The Miracle Morning è un metodo quotidiano che permette di innescare cambiamenti positivi nella tua vita e di sviluppare una relazione profonda e soddisfacente con i tuoi bambini.

Ecco tante creature fantastiche da colorare per sviluppare la creatività, l’immaginazione e la fantasia dei giovani artisti ma non solo! Unicorni, cavalli alati, sirene e tritoni, draghi, fenici, pesci volanti e creature immaginarie, tutti da colorare come più ti piace! Scopri questo FantaQuaderno e lasciati affascinare dal mondo dei colori!

Gatti, tigri, leoni e tartarughe, mandala della savana, della giungla e del mare, tutti da colorare come più ti piace! Con i "Fantaquaderni" i giovani artisti, ma non solo, scopriranno un mondo tutto da colorare e da inventare per sviluppare creatività, fantasia e senso del colore. Animali, cuccioli e creature fantastiche in meravigliose ambientazioni decorate con arabeschi, cerchi e mandala doneranno calma e concentrazione e regaleranno un benefico e rilassante momento di pausa a grandi e piccini.

Elefantini, fenicotteri, piccoli canguri e teneri gufetti, volpacchiotti, pony e buffi koala, tutti da colorare come più ti piace! Con i bellissimi “Fantaquaderni” i giovani artisti scopriranno un mondo tutto da colorare e da inventare per sviluppare creatività, fantasia e senso del colore. Cuccioli, animali e creature fantastiche in meravigliose ambientazioni decorate con arabeschi, cerchi e mandala doneranno calma e concentrazione e regaleranno un benefico e rilassante momento di pausa a grandi e piccini. Non aspettare! Prendi i colori, lasciati affascinare dai Fantaquaderni e dai vita al fantastico mondo dei Cuccioli!

Psoas è il tuo muscolo più importante. Conoscerlo e allenarlo è indispensabile per: fermare il mal di schiena, i dolori ad anche e ginocchia mantenere una corretta postura ridurre i traumi migliorare la respirazione ridurre ansia e stress risolvere i problemi digestivi aprire i canali energetici. Lo Psoas è definito anche il muscolo dell’anima. Secondo le filosofie indiane, infatti, è in questo muscolo che si somatizzano stress, ansia, paura e altre emozioni negative. Rilassare lo psoas crea equilibrio, armonia e libertà di movimento.Indipendentemente dal nostro livello di forma fisica o elasticità, il modo in cui impieghiamo lo psoas e ce ne prendiamo cura è fondamentale per la nostra salute.

Passo dopo passo Corso di Esistenza si propone come una guida spirituale cominciando dalle tematiche più semplici quali il concetto del giudizio, distinzione fra bene e male fino ad arrivare a proporre esercizi per trasformare, elevare ed ampliare le proprie emozioni e in ultimo le proprie vibrazioni. Tematiche quali l’equilibrio tra le forze, la legge d’attrazione, il destino e il libero arbitrio vengono trattate in maniera chiara, semplice ed esauriente. Sono affrontati i più importanti principi dell’Esistenza, tra esposizione teorica, esempi di vita reale e citazioni di grandi maestri, da Gesù a Osho, da Yogananda a Ramtha.

Un libro per tutti coloro che vogliono rinascere nel modo più semplice: attraverso il respiro puoi evolvere dal punto di vista fisico, emotivo e relazionale. Il Rebirthing è una delle tecniche più potenti ed efficaci per liberare tensioni, traumi ed emozioni bloccate. Si tratta di una respirazione circolare connessa, in grado di portare grande trasformazione interiore e profondo benessere psicofisico.

È stata fatta una legge sui vaccini sbagliata e per farla si è esagerato nel confondere e nell'usare in modo promiscuo ideologia, scienza e politica. Giugno 2017: entra in vigore il “decreto vaccini” che rende obbligatorie 12 vaccinazioni – poi passate a 10 – per l’età pediatrica. Motivo? L’allarme per il calo delle vaccinazioni e alcuni decessi causati dal morbillo.

Una delle attività preferite dai bambini è senza dubbio colorare. Tutti possono provare l'effetto positivo che produce un mandala, un'attività semplice, rilassante e molto amata, che stimola e risveglia la fantasia! Quando un bambino colora un mandala, colora se stesso e il mondo così come lo vede in quel momento. Dai libertà alla tua creatività, usa i colori che preferisci e comunica le tue emozioni!

L'incidenza delle malattie (tra cui i tumori) è in costante aumento anche tra gli animali domestici, cani e gatti in particolare. E, come ormai tanti studi scientifici hanno dimostrato, il regime alimentare seguito e la qualità del cibo consumato possono essere fondamentali sia nell'innescare condizioni che favoriscono l'insorgenza del cancro, sia nel mantenere quel sano e fisiologico equilibrio che garantisce una buona salute e la prevenzione delle malattie. Ecco allora che La salute nella ciotola, manuale chiaro e documentato, ci accompagna nelle scelte alimentari più idonee per mantenere in salute i nostri amici a quattro zampe, mettendoci in guardia soprattutto nei confronti dei cibi industriali. 

Trasformare disgrazie e catastrofi della vita in successi è possibile: scopri come con questo libro! La resilienza partendo dalla sua vera essenza: il Kintsugi, ovvero l’antica arte giapponese di rendere unica e ancor più preziosa una ceramica o una ciotola di porcellana sbriciolata in mille pezzi. Rimettendo insieme i vari cocci ci si rende conto che tra le crepe filtra sempre un raggio di luce. La ceramica non sarà mai più come prima ma riparata con fili d’oro diventerà un pezzo di rara e unica bellezza. I fili di luce poi sono i riflessi di un nuovo inizio per diventare più forti proprio là dove ci siamo fatti più male. Analizzando le 5 ferite emozionali e relative maschere psicologiche vengono citate per ogni caso le biografie di personaggi famosi che hanno tratto la loro forza proprio dai fallimenti, dai disagi, dalle difficoltà che hanno subito nella loro vita. 

Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità. Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute. Il libro contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.