Eugene T. Gendlin
Il Focusing in Psicoterapia
Introduzione al metodo esperienziale
Astrolabio
pag. 360 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-340-1591-9
€. 32.00
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Il focusing, meglio noto come metodo esperienziale, non è esattamente una terapia, quanto piuttosto una modalità di attenzione introspettiva corporea che può essere applicata a varie forme di psicoterapia, e anche un processo che parte dal corpo e avviene al margine fra conscio e inconscio. In questo senso, il focusing è utile a chi vi si sottopone, che impara a esperire somaticamente pensieri ed emozioni che spesso rimangono a un livello più superficiale di coscienza, a sentire quindi il corpo "dall'interno", ed è utile al terapeuta, cui permette di calibrare l'intervento sulla singola persona e di riequilibrarlo in ogni momento della seduta a seconda delle esigenze. In effetti il metodo esperienziale consente di accedere regolarmente e deliberatamente proprio al luogo in cui avviene il movimento terapeutico, e poiché parte dall'esperienza invece che dalla teoria, è virtualmente applicabile a tutte le teorie: le teorie possono anche contraddirsi a vicenda, ma un'esperienza non contraddice le altre.
