Kappas G. John
L'Autoipnosi Nello Sport
Per superare se stessi e gli altri negli sport individuali e di squadra
Mediterranee
pag. 184 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1987 - ISBN. 978-88-272-0389-7
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Ognuno è in grado di migliorare le proprie doti atletiche, sia come principiante, sia come buon dilettante o anche se pratica lo sport come professionista. Questo libro vi aiuterà ad esaltare al massimo l’atleta che è in voi attraverso l’autoipnosi. “L’Autoipnosi nello sport” vi insegna le tecniche di autoipnosi grazie alle quali giungerete a sviluppare la stessa fiducia e motivazione che rende gli atleti professionisti capaci di fornire le loro migliori prestazioni. L’Autore, un ipnoterapista professionista che ha aiutato migliaia di atleti famosi, afferma che la forza di volontà non è sufficiente; bisogna imparare a mettersi in contatto con le risorse interiori che determinano la vostra motivazione e la conseguente prestazione...
