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Marillac J. Alain
Alain J. Marillac è formatore in comunicazione interpersonale nel Québec e in Francia. Ha scritto numerose opere di successo sulla comunicazione, tra le quali Se libérer par le souffle, Le toucher émotionnel e L'autohypnose.
trovati 2 prodotti   Pagine totali: 1 [1 ]  
Esprimere la Collera Senza Perdere le Staffe<br />Trasformare la rabbia in energia positiva Marillac J. Alain
Esprimere la Collera Senza Perdere le Staffe
Trasformare la rabbia in energia positiva
Il Punto d'Incontro
 pag. 160 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-025-1

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Sei abituato a considerare la collera distruttiva e negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza. In realtà è una forma di energia che puoi volgere in positivo. Alain Marillac ti insegna a esplorare la collera per imparare a incanalarla in maniera costruttiva e trarne vantaggio. Comunicare la collera ti aiuta a lasciar andare i pensieri negativi; se impari a esprimerla senza aggredire o ferire, ne ricaverai maggiore vitalità, serenità più profonda e riuscirai persino a risanare rapporti che credevi ormai perduti.
DISPONIBILE   
Basta Sensi di Colpa<br>Come ritrovare la propria autonomia interiore Marillac J. Alain
Basta Sensi di Colpa
Come ritrovare la propria autonomia interiore
Il Punto d'Incontro
 pag. 160 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-8093-636-7

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Da dove nasce il senso di colpa? Soffermarsi sulla portata di un gesto o di una parola fa nascere scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a restituire a ciascun evento proporzioni realistiche...
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