Triebel-Thone Anna
Il metodo Feldenkrais
Per sciogliere le tensioni corporee
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 16,5 x 22 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-138-6
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Il metodo Feldenkrais, lo straordinario sistema che usa il movimento come strumento per lo sviluppo fisico, psichico e spirituale, è molto di più di una semplice ginnastica. Alla base del metodo sta infatti lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle potenzialità fisiche e spirituali Questo libro dà una presentazione chiara e stimolante di questa tecnica che scioglie le tensioni emotive, è facile da ricordare e da praticare, offre molti spunti per progredire autonomamente nella conoscenza di sé.
