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Cristina Grande, Federico Vignati
Cristina Grande, laureata in dietistica, vanta un'esperienza ospedaliera di 15 anni in nutrizione e dietetica. Si occupa di educazione alimentare e collabora con numerose riviste.
Federico Vignati, medico specialista in endocrinologia, libero professionista e socio fondatore della sezione lombarda della Società Italiana dell'Obesità, si occupa da oltre 20 anni di patologia ipofiso-surrenalica e obesità.
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Cristina Grande, Federico Vignati
La Dieta del Monaco Buddista
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 12 x 16.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-4404-407-7
€. 5.90
€. 5.60 (-5%)
Dimagrire e non riprendere più peso è un sogno comune a molti. Troppo spesso, però, le speranze vengono deluse e il metodo seguito per ottenere il calo ponderale si aggiunge all'elenco dei fallimenti. La forza della dieta del monaco buddista è legata alla fama di una tisana a base di erbe, vegetali e pezzi di frutta che vanta effetti depurativi e bruciagrassi e che trae origine dallo stile alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente. Queste schede semplici e chiare adattano la dieta buddista, che è appunto una dieta vegetariana moderata, alla nostra alimentazione occidentale, e offrono una serie di consigli e ricette per correggere le cattive abitudini e impostare un programma alimentare efficace.
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DISPONIBILE
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Cristina Grande, Federico Vignati
Dimagrire, ma Come?
Per scegliere tra mille metodi 'infallibili'
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14 x 21 cm - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0015-3
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Troppo spesso le speranze di dimagrire vengono deluse e il metodo seguito per ottenere il calo ponderale si aggiunge all'elenco dei fallimenti. Ciò accade semplicemente perché non era il sistema adatto. Ogni persona ingrassa per motivi diversi e ha bisogno di una soluzione personalizzata: è possibile perdere peso e mantenere i risultati raggiunti, ma non esiste un metodo valido per tutti. Nella marea di programmi e di prodotti tra cui non ci si sa orientare, questo semplice e chiaro manuale spiega come inquadrare il proprio problema e scegliere il metodo adatto a risolverlo. Vengono fornite sia molte informazioni che svelano i segreti di diete famose, prodotti dimagranti, farmaci e metodi alternativi, sia consigli su come correggere le cattive abitudini alimentari.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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