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Anne Dufour, Laurence Wittner
Anne Dufour è autrice di numerosi libri sulla salute e sulla forma fisica, tra cui (con Laurence Wittner) La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo, uscito presso le nostre Edizioni.

Laurence Wittner, giornalista e gastronoma, è autrice, insieme ad Anne Dufour, di «Programme minceur protéines en 30 jours» (2005), «100 nouvelles recettes anti-diabète» (2005) e «100 recettes vapeur» i (2004).
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La dieta Okinawa<br>Per essere in forma, per vivere a lungo Anne Dufour, Laurence Wittner
La dieta Okinawa
Per essere in forma, per vivere a lungo
L'Età dell'Acquario
 pag. 256 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7136-288-5

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

«A70 anni sei solo un bambino, a 80 sei un adolescente e a 90, se gli antenati ti invitano a raggiungerli in paradiso, chiedi loro di aspettarti fino ai 100: a quell’età ti porrai nuovamente il problema.» Questa è l’antica iscrizione incisa sulla roccia di una spiaggia di Okinawa, l’isola del Giappone famosa per l’eccezionale longevità dei suoi abitanti. Ma qual è il loro segreto? Che cosa permette a tanti di oltrepassare il secolo di vita in perfetta salute fisica e mentale? Studi approfonditi e ricerche condotte sul campo hanno portato le due autrici a una conclusione: è la dieta la chiave del «miracolo di Okinawa »; di qui una ricca serie di indicazioni, corredate da oltre 50 appetitose ricette, indispensabili per garantire gli stessi straordinari risultati...
DISPONIBILE

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