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Toso Benedetto
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Back School<br />Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali Toso Benedetto
Back School
Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali
Red Edizioni
 pag. 188 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-769-2

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

Il mal di schiena è molto diffuso nella popolazione adulta, ma anche tra i più giovani. Nella maggior parte dei casi non è dovuto a patologie, ma a posture e movimenti scorretti, a stress, forma fisica scadente, soprappeso, abuso di caffeina e nicotina: tutti fattori sui quali è possibile agire con un’adeguata azione educativa e preventiva. Con questo proposito Benedetto Toso ha fondato 30 anni fa la Back Shool unendo i contributi della medicina tradizionale, della cinesiterapia, dell’ergonomia e della psicologia. Il suo metodo si è rivelato il più efficace nel trattamento del mal di schiena. In questo libro l’autore spiega che...
   approfondimento: Back School<br />Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali
Back School<br />Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena Toso Benedetto
Back School
Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena
Red Edizioni
 pag. 94 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-659-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso anche tra i giovani; è la causa principale di astenzione dal lavoro ed è la patologia benigna più costosa nei Paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi non è dovuto a malattie del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti,a stress, a soprappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. E’ il risultato evidente come sia possibile agire su questi fattorisoprattutto con un’azione educativa e preventiva e, a questo scopo, è sorta la Back School (scuola della schiena),che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Back School<br />Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena approfondimento: Back School<br />Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena
La Neck School<br>Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia Toso Benedetto
La Neck School
Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia
Red Edizioni
 pag. 144 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-535-3

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Il messaggio che l'autore desidera comunicare con questo manuale è il seguente: è possibile prevenire i dolori cervicali usando correttamente la colonna vertebrale; quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide cervicale con gli esercizi specifici di compensazione. Il mal di schiebna e i dolori cervicali sono molto diffusi non solo tra gli adulti, ma anche tra i giovani. Le ricerche hanno dimostrato che il modo migliore di prevenirili e curarli non è stare a riposo o affidarsi a terapie passive, ma rimanere in attività usando correttamente la colonna vertebrale. Naturalmente per usarla bene occorre conoscerla, sapere come è fatta e come funziona per evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Neck School<br>Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia approfondimento: La Neck School<br>Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia

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