Toso Benedetto
Back School
Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-659-6
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Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso anche tra i giovani; è la causa principale di astenzione dal lavoro ed è la patologia benigna più costosa nei Paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi non è dovuto a malattie del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti,a stress, a soprappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. E’ il risultato evidente come sia possibile agire su questi fattorisoprattutto con un’azione educativa e preventiva e, a questo scopo, è sorta la Back School (scuola della schiena),che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute.
