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Jean Philippe Zermati
Jean Philippe Zermati Jean-Philippe Zermati è nutrizionista, medico dello sport e terapeuta del comportamento. È vicepresidente del GROS (Gruppo di Riflessione sull’Obesità e il Sovrappeso), associazione francese che si propone di mettere a punto approcci alternativi alle diete.
trovati 2 prodotti   Pagine totali: 1 [1 ]  
Dimagrire Senza Riprendere Peso è Possibile?<br /> Jean Philippe Zermati
Dimagrire Senza Riprendere Peso è Possibile?

Tecniche Nuove
 pag. 188 - formato: 17 x 24 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-2886-5

€. 21.90 €. 20.80 (-5%)

Perdere peso senza ingrassare una volta terminata la dieta è effettivamente possibile?Perché, nonostante i molteplici sforzi e piani, non riusciamo a dimagrire definitivamente?Perché siamo inesorabilmente attratti dagli alimenti che stiamo cercando di evitare?Perché mangiamo anche quando non siamo affamati?Perché mangiamo quando viviamo emozioni intense?O, ancora, perché anche se abbiamo lo stomaco pieno non ci sentiamo sazi?In molti casi il nostro comportamento alimentare non può essere controllato.
DISPONIBILE   
Dimagrire senza diete Jean Philippe Zermati
Dimagrire senza diete

Tecniche Nuove
 pag. 262 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1740-1

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

E se bastasse riconciliarsi con il cibo e con se stessi per ritrovare il peso ideale? I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l’alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti.Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la “saggezza” necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni? Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti. Per dimagrire e restare magri è possibile adottare un’altra soluzione: leggendo il libro la scoprirete...
DISPONIBILE

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