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Alessandro Vergari
Alessandro Vergari da molti anni cerca un contatto profondo con la natura e il camminare è uno dei mezzi che preferisce per ottenerlo. Fotografo, escursionista, viaggiatore, è vicepresidente della Cooperativa “Walden, viaggi a piedi”, inoltre organizza da diversi anni corsi per il riconoscimento delle piante spontanee, in particolar modo di quelle utilizzabili in cucina e corsi di cucina salutistica. È regolarmente iscritto come Guida Ambientale Escursionistica nel Comune di Scandicci in provincia di Firenze.
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Alessandro Vergari
L'Arte di Andare a Piedi
Camminare per strade e sentieri
Giunti Demetra
pag. 192 - formato: 14,5 x 19,5 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-440-5663-6
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
Tutti i consigli pratici per partire con il piede giusto: dall’attrezzatura alla preparazione dello zaino, con tanti spunti su come e dove camminare, in città, nel quotidiano, in viaggi ed escursioni di diversi livelli. Perché camminare è una pratica di benessere psicofisico ma anche uno strumento per riconnettersi con se stessi e con quello che ci circonda. Un libro per chi ha voglia di uscire di casa, infilarsi un buon paio di scarpe e partire alla scoperta del mondo.
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DISPONIBILE
Novità
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Alessandro Vergari
Slow Walk
Il Manuale del Camminare Lento
Essere Felici
pag. 168 - formato: 13.5 x 20.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7869-254-1
€. 7.90
Questo piccolo, eccezionale manuale ci dice tutto quello che c¹è da sapere e da imparare per riscoprire il profondo piacere di momenti intensi vissuti in comunione con se stessi e con la Natura. Quali calzature scegliere, quale abbigliamento indossare, quale sacco a pelo preferire, quale zaino, quali accessori, e ancora, come averne cura, come procurarseli o come realizzarli. Perché un manuale del "camminare lento"? Perché troppo spesso ci dimentichiamo quanto sia bello ritrovare un contatto con la natura e con noi stessi; Perché solo la lentezza ci dà il tempo di meravigliarci della bellezza; Perché il camminare ci invita a un viaggio dentro noi stessi che ci apre a orizzonti emozionanti e sconosciuti.
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Alessandro Vergari
Il manuale del camminare lento
Macro Edizioni
pag. 166 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-7507-365-7
€. 9.30
€. 8.83 (-5%)
Guida ad un viaggiare ad altra velocità. Il meglio di una escursione si rivela proprio nel suo lento incedere attraverso i territori e gli spostamenti e si cela a chi, preso dalla propria meta, dimentica dov'è e cosa c'è.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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