Danza come Psicoterapia corporea: musica, movimento, esercizi di comunicazione per la soluzione dei conflitti interiori e lo sviluppo armonico della personalità. Ritrovare il proprio equilibrio psicocorporeo attraverso la biodanza, una particolare forma di psicoterapia elaborata dal cileno Rolando Toro, che si basa sulla manifestazione spontanea di tutte le emozioni attraverso la danza e i movimenti del corpo. Questo libro introduce alla conoscenza di questa affascinante terapia, efficace nel risolvere i conflitti che si manifestano con movimenti e posture irrigidite, incapacità di percepire il corpo come un’unita integrata, ma solo come singole parti. Attraverso semplici esercizi liberatori, la biodanza favorisce la comunicazione con se stessi e verso gli altri