Lidell L.
Il libro delle tecniche del corpo
Lyra
pag. 192 - ISBN. 978-88-7733-125-0
€. 14.98
Una guida chiara, graduale e completa per acquistare la piena consapevolezza del vostro corpo. Vi presenta una serie di tecniche (alcune deriventi da pratiche corporee millenarie, quali massaggio, yoga, kum nye, taiji quan, danza africana e altre del tutto nuove, come l'eutonia) per ritrovare l'equilibrio fisico e mentale. Seguendo i suggerimenti di questo libro , potrete 'riscoprire' il vostro corpo e mantenerlo sempre nella forma migliore. Riccamente illustrato e corredato da efficaci istruzioni pratiche, vi consentirà un reale risveglio corporeo e la liberazione delle energie vitali.
