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Balaskas Janet
Janet Balaskas da anni si occupa di preparazione al parto. Nel 1982 ha fondato l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). È autrice di numerosi libri, molti dei quali pubblicati da Red Edizioni.

trovati 10 prodotti

Pagine totali: 1 [1 ]

Sarò Mamma (con 2 CD Audio) <br />Gli esami, la dieta, la ginnastica per vivere serenamente i 9 mesi dell'attesa

Balaskas Janet
Sarò Mamma (con 2 CD Audio)
Gli esami, la dieta, la ginnastica per vivere serenamente i 9 mesi dell'attesa
Red Edizioni
pag. 157 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0245-4

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Il volume accoglie e integra testi tratti da "La mia gravidanza" di Paola Di Pietro e "Audiocorso per il parto attivo" di Janet Balaskas. Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gravidanza (i controlli medici, la dieta, la ginnastica, le emozioni...), il libro accompagna la donna in quello straordinario viaggio che sono i 9 mesi dell'attesa, aiutandola a viverli in modo sereno e consapevole. I 2 Cd allegati al volume contengono un audiocorso di esercizi ispirati allo yoga, allo stretching e alle tecniche di visualizzazione che consentono di arrivare al parto in piena forma fisica e con l'energia e la serenità necessarie per donare una nuova vita.

DISPONIBILE

Preparazione al parto naturale<br />

Balaskas Janet
Preparazione al parto naturale

Macro Edizioni
pag. 60 minuti - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-6412-046-1

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Con questo utile videocorso sul Parto Naturale puoi prepararti in gravidanza migliorando le tue risorse di energia, fiducia, salute fisica ed emotiva, per arrivare al parto con serenità e consapevolezza. Partendo da specifici esercizi adatti alla gravidanza di yoga e pilates di facile esecuzione e centrati su riscaldamento, respirazione, rilassamento e meditazione, questo videocorso ti aiuta ad affrontare attivamente i nove mesi di gestazione e ad accogliere con serenità e benessere il tuo bambino. Un’utile guida anche per la scelta di un parto dolce, come il parto in acqua, spiegato insieme ai benefici di trattamenti naturali come l’omeopatia, l’osteopatia, la riflessologia plantare, massaggi e ipnoterapia adatti a questo importante momento della tua vita.

DISPONIBILE

Audiocorso per il parto attivo<br>Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto

Balaskas Janet
Audiocorso per il parto attivo
Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto
Red Edizioni
pag. 93 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-759-3

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

E’ desiderio di ogni donna incinta arrivare al parto in piena forma fisica, senza stanchezza, mal di schiena, gambe gonfie, ma con quella forza, quell’energia e quella serenità necessarie per donare una nuova vita. Questo corso propone una serie di esercizi ispirati allo yoga e allo stretching: movimenti, visualizzazioni, stiramenti sicuri e di facile esecuzione. Incisi sui Cd e descritti nel manuale, vi accompagneranno per tutta la gravidanza fino al momento del parto. Dedicando agli esercizi anche pochi minuti al giorno, potrete acquistare tutta la scioltezza e l’energia necessarie per affrontare un momento tanto impegnativo...

DISPONIBILE

Naturalmente Mamma

Balaskas Janet
Naturalmente Mamma

Pisani
pag. 256 - formato: 16 x 23 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-87122-46-6

€. 22.00

Questo libro vi rivelerà l'importanza del vostroruolo nello sviluppo e nella crescita, non solo fisica, dei vostri figli. L'autrice, una pioniera del parto naturale, vi mostretà inqueste pagine come prendervi cura del vostro bambino usando le tecniche più naturali e sensibili, incoraggiandovi a nutrire e rafforzare quel profondo legame che si instaura tra madre e figlio fin dai primi istanti dopo il parto. Scoprirete il valore della vicinanza fisica, dell'allattamento naturale, della vostra corretta reazione ai segnali e alle richieste che il bambino vi invia. Un prezioso aiuto per chi è appena diventata madre o per chi vuole diventarlo, che vi permetterà di prendervi cura di vostro figlio e di voi stesse nel migliore dei modi.

DISPONIBILE

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Il Nuovo Libro della Salute in Gravidanza<br />

Balaskas Janet
Il Nuovo Libro della Salute in Gravidanza

Red Edizioni
pag. 117 - formato: 19,5 x 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-136-2

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

La gravidanza è un periodo di straordinari cambiamenti fisici, di crescita emotiva e di scoperta personale. Nei mesi dell?attesa la donna ha la possibilità di migliorare la propria salute e la propria vitalità, influendo positivamente sullo sviluppo di suo figlio. Il libro della salute in gravidanza è una guida semplice e chiara a una gravidanza serena. Contiene consigli indispensabili per prepararsi emotivamente al parto e dà tutte le informazioni più aggiornate per assicurarsi il benessere psicofisico attraverso una dieta equilibrata e la pratica regolare della respirazione controllata, della meditazione, dello yoga e del massaggio. Spiega inoltre come fare uso, anche da sole, delle terapie naturali per prevenire e curare i più comuni disturbi, psicologici e fisici, che possono insorgere durante la gravidanza.

Manuale pratico di Yoga per il Parto<br />Gli esercizi quotidiani per vivere in modo sereno la gravidanza e la nascita di un bambino

Balaskas Janet
Manuale pratico di Yoga per il Parto
Gli esercizi quotidiani per vivere in modo sereno la gravidanza e la nascita di un bambino
Red Edizioni
pag. 272 - formato: 19 x 24 - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-212-3

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Gli esercizi quotidiani per mantenere la miglire foma fisica e vivere felicemente la nascita di un bambino. Un testo ormai famoso in cui la pratica dello yoga da parte della madre non solo la rinforza fisicamente, ma le fa conquistare una armonia ed una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore: la respirazione. il rilassamento e le posture migliori e 31 esercizi chiari e completi (collo, spalle, bacino, piedi) per prepararsi al parto.

DISPONIBILE Ristampa

Manuale di yoga per il parto

Balaskas Janet
Manuale di yoga per il parto

Red Edizioni
pag. 272 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-7031-277-5

€. 22.72 €. 21.58 (-5%)

Gli esercizi quotidiani per mantenere la miglire foma fisica e vivere felicemente la nascita di un bambino. Un testo ormai famoso in cui la pratica dello yoga da parte della madre non solo la rinforza fisicamente, ma le fa conquistare una armonia ed una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stao d'animo migliore: la respirazione. il rilassamento e le posture migliori e 31 esercizi chiari e completi (collo, spalle, bacino, piedi) per prepararsi al parto.

DISPONIBILE

Manuale del parto attivo

Balaskas Janet
Manuale del parto attivo

Red Edizioni
pag. 224 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1985 - ISBN. 978-88-7031-170-9

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Gli esercizi per arrivare al parto con la sicurezza e l'energia necessarie. per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di mamma.Pel l'attesa stretching, meditazione e massaggio. per il parto sono chiaramente e dettagliatamente illustrate le fasi del travaglio, le posizioni più naturali e la respirazione adatta.Per il dopoparto gli esercizi ideali per ritrovare la perfetta forma fisica.

DISPONIBILE

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Il Libro della Salute in Gravidanza<br />

Balaskas Janet
Il Libro della Salute in Gravidanza

Lyra
pag. 96 - ISBN. 978-88-7733-145-8

€. 12.39

Dieta, esercizi fisici e yoga, meditazione, stili di vita, riflessioni sul periodo che si prepara , consigli da una delle più conosciute esperte in materia.

ATTUALMENTE
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Corso di preparazione al parto attivo

Balaskas Janet
Corso di preparazione al parto attivo

Red Edizioni
pag. 48 - formato: 16,5 x 24 cm. - anno: 1990 - ISBN. 978-88-7031-348-2

€. 18.59 €. 17.66 (-5%)

Ristampato con il titolo MANUALE DEL PARTO ATTIVO. Semplici esercizi per arrivare al parto sicure, agili, in perfetta forma psicofisica.

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