Killham C.
I Cinque Esercizi Tibetani
Attivare i chakra e ritrovare la salute
Tea
pag. 124 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 1997-2012 - ISBN. 978-88-502-0013-9
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Questo manuale, frutto dell'esperienza di terapeuti, insegnanti ed esperti praticanti di questo metodo, si offre come un vero e proprio vademecum che risponde alle domande e ai dubbi più frequenti: qual è il segreto di questi esercizi? Qual è la loro origine? Funzionano davvero? Ci sono delle controindicazioni? Come vanno eseguiti e come agiscono? Cosa succede quando si cambia la sequenza dei riti o il numero delle ripetizioni? I cinque esercizi tibetani, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", rappresentano un mezzo potente in grado di influenzare positivamente la salute, liberando l'energia del corpo e della mente, attivando i chakra e migliorando la flessibilità del corpo.
