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Monia Monti
Monia Monti da oltre vent’anni lavora come pedagogista nei servizi per la prima infanzia, si occupa di formazione per importanti enti pubblici e privati e per diversi anni ha collaborato con l’Università degli Studi di Bologna. Ha approfondito la sua formazione nell’ambito spirituale all’interno dell’Associazione PHYL® (Pranic Heal Your Life) Yoga di Loretta Zanuccoli, si è diplomata alla scuola triennale per operatori energetici PHYL®, ha conseguito la certificazione nazionale ed europea per operatori energetici PHYL® ed è insegnante delle tecniche PHYL® nei corsi base. Grande appassionata di meditazione, benessere e percorsi di miglioramento personale. Seguendo le indicazioni del suo Maestro Spirituale, Loretta Zanuccoli, ha unito le sue competenze in ambito pedagogico con quelle energetiche ed ha sviluppato specifici progetti sulla meditazione e sulle tecniche di rilassamento rivolte ai bambini e agli adulti: insegnanti, genitori, nonni, zii. Ama scrivere e tenere seminari sulla meditazione per diffondere questa antica disciplina e condividerne i profondi benefici.
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Monia Monti
Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici
Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness
Eifis edizioni
pag. 131 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-267-1
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness. I bambini come gli adulti provano ansia, paura, rabbia e vivono giornate piene di impegni e responsabilità. Le tante attività proposte in questo libro consentono di ottenere importanti risultati a più livelli: • emozionale: ritrovare la calma, migliorare l’autostima, la fiducia in sé, il controllo delle proprie emozioni, anche quelle più scomode; • mentale: migliorare la concentrazione, l’attenzione e il rendimento a scuola; • fisico: favorire il rilassamento e una maggiore consapevolezza del corpo; • spirituale: sviluppare comportamenti amorevoli e rispettosi verso le persone, la natura e gli animali. Belle e piacevoli meditazioni accompagnano queste pagine donando un profondo senso di rilassamento e calma a bimbi e genitori. Un complemento ideale sia a casa che a scuola.
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DISPONIBILE
Novità
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Monia Monti
Bambini Calmi e Felici
Tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l’ansia e lo stress
Eifis edizioni
pag. 224 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-7517-181-0
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
La vita frenetica, la mole di impegni e relazioni non sempre soddisfacenti generano ansia, stress e stanchezza. Stress e preoccupazioni che spesso portiamo nell’ambito familiare e scolastico. Come farvi fronte? Come reagire alle tensioni? La meditazione è uno strumento che può aiutarci. Attraverso la pratica di questa disciplina è possibile ritrovare calma, benessere e serenità. Per i bambini, è un utile strumento per favorire la concentrazione, l’attenzione, migliorare le prestazioni scolastiche, la fiducia in se stessi e l’equilibrio fisico-mentale. Per gli adulti, genitori e insegnanti, è uno strumento per riappropriasi di momenti in cui condividere esperienze con i propri figli e i propri alunni, far emergere capacità inespresse e vivere in modo più armonioso le relazioni.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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