I dodici principi dello stoico: Evitare reazioni affrettate, Ricordarsi della transitorietà delle cose, Scegliere obiettivi in nostro potere, Essere virtuosi, Prendersi un momento e respirare profondamente, Mettere i problemi in prospettiva, Parlare poco e bene, Scegliere in modo accorto le proprie compagnie, Rispondere agli insulti con l’umorismo, Non parlare troppo di sé, Parlare senza giudicare, Riflettere sulla giornata appena trascorsa