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Vanessa Bedjaï-Haddad
Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.
trovati 1 prodotti   Pagine totali: 1 [1 ]  
Digestfood<br />Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale Vanessa Bedjaï-Haddad
Digestfood
Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0788-6

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Un italiano su 5 soffre di IBS o disturbi digestivi, benché spesso non gravi, ma che possono essere molto fastidiosi. Questo libro affronta il tema partendo dalla descrizione dettagliata sia dell’apparato digerente sia della digeribilità e dell’assimilazione dei singoli alimenti. Consiglia un programma alimentare da seguire accuratamente, spiega come affrontare alcuni problemi come i bruciori di stomaco, i dolori addominali, la sindrome del colon irritabile. Fa un elenco dei cibi che favoriscono più di altri la digestione: carote, finocchio, ravanello, zucchine, pera, ananas, mela, banana, mirtillo, semi di lino, semi di chia, carni bianche, pesce, curcuma, rosmarino, timo. Propone oltre 50 ricette di succhi e smoothies, insalate, vellutate, piatti principali e dessert. Accompagna ogni ricetta un box che indica i benefici nutrizionali degli alimenti utilizzati.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Digestfood<br />Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale approfondimento: Digestfood<br />Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale

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