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Daniele Tarozzi
Daniele Tarozzi è ideatore e fondatore, insieme ai fratelli, della Palestra de' Poeti di Bologna dal 1996. Laureato con lode in Filosofia è inoltre naturopata e insegnante di yoga qualificato dal 2007. La professione di Coach/Trainer, che svolge da oltre 25 anni, lo ha portato a lavorare in varie parti del globo tra cui Stati Uniti, Caraibi, Maldive e Kenya. Tra i suoi clienti ed allievi figurano alcuni dei nomi più prestigiosi della scena culturale imprenditoriale ed
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Daniele Tarozzi
Datti Una Mossa
Aumenta la tua energia, riduci lo stress, ritrova il tuo peso forma in 3 mesi con il metodo New Life Now
Macro Edizioni
pag. 114 - formato: 17,5 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9319-381-8
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Ogni essere umano è nato per muoversi! Ma se è così, per quale motivo tantissime persone si ostinano a trascorrere gran parte della propria vita surfando da una sedia all'altra? Siamo infatti sempre di corsa, ma purtroppo è solo un modo di dire. I ritmi forsennati e gli obblighi che la società odierna ci impone tendono sempre più ad allontanarci dalla nostra vera natura. Con il passare degli anni e l'avanzare dell'età, è facile imbattersi nei primi disturbi derivanti da uno stile di vita troppo sedentario. Come possiamo riappropriarci del nostro benessere e perdere quei fastidiosi chili di troppo? Quali sono le migliori strategie per gestire e liberarsi dallo stress, guadagnando energia e vitalità? È forse troppo tardi per rimediare? Assolutamente no! L'autore, grazie all'esperienza ventennale come Coach e Personal Trainer, fornisce numerosi consigli utili a tutti coloro che, oltrepassata la soglia degli “anta”, desiderano affrontare questa nuova fase della vita all'insegna del movimento e del benessere fisico e mentale.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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