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Pam Grout
Pam Grout Pam Grout è autrice di libri e sceneggiature. Scrive per People, CNNgo.com, The Huffington Post e tiene un blog dedicato ai suoi viaggi, georgeclooneysleptthere.com. Pam quando non scrive e non viaggia, gioca a tennis, fa giardinaggio o si dedica a un’attività che lei ama molto e le riesce davvero bene, il dolce far niente.
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Il Respiro Felice<br />Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare Pam Grout
Il Respiro Felice
Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare
Tea
 pag. 171 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-502-4296-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Tredici tecniche di respirazione, semplici ma efficaci, da integrare nella nostra routine quotidiana: appena svegli, alla scrivania, in auto o davanti alla tv... praticamente sempre e ovunque. Facile da imparare e divertente da svolgere, questo programma di respirazione darà nuova vita al nostro metabolismo e ci aiuterà a mantenerlo sano e funzionale per sempre! La respirazione è la chiave per un corretto metabolismo. Quando non forniamo al nostro corpo abbastanza ossigeno (e il 90 per cento di noi non lo fa!) il nostro metabolismo lavora male e, di conseguenza, ingrassiamo. Al contrario, meglio respiriamo e più ossigeno liberiamo nel nostro organismo con il respiro, più efficacemente il nostro corpo brucia l'energia che introduciamo con il cibo, e allora dimagriamo. 
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Respiro Felice<br />Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare approfondimento: Il Respiro Felice<br />Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare

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