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Jon Kabat-Zinn, Sogyal Rinpoche, Clifford Saron
Guarire con la Meditazione. I Benefici della Pratica Contemplativa
Esperti di buddhismo, medici, psicologi e ricercatori a confronto
Amrita
pag. 224 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-96865-54-5
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Che una pratica regolare della meditazione abbia un forte impatto sulla mente e sul corpo eÌ un tema spesso dibattuto. Ma questo libro, nato da un incontro di diversi giorni tra grandi maestri di meditazione e grandi scienziati, ci spiega percheìuna consuetudine tanto semplice e tanto antica possa dare frutti cosiÌ straordinari come l’appagamento, il benessere, la resilienza, una migliore attenzione, una maggiore empatia e compassione. Prefazione di Daniel Goleman
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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