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Speranza L. - Sciurba S.
Speranza L. - Sciurba S. Luca Speranza fondatore del sito fruttalia.it, consulente del benessere, personal trainer e istruttore.

Silvio Sciurba torinese sono i due fondatori del nuovo metodo Fruttalia, riunito intorno al sito fruttalia.it, ed organizzano in tutta italia incontri, conferenze e seminari.
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Fruttalia<br />Benessere e salute con buonsenso e semplicità Speranza L. - Sciurba S.
Fruttalia
Benessere e salute con buonsenso e semplicità
Il Punto d'Incontro
 pag. 172 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-123-4

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Fruttalia è un sistema completo di cura e prevenzione basato sulle capacità innate del corpo di vivere in perfetta salute, se non viene avvelenato da un’alimentazione inconsapevole. È una vera e propria filosofia di vita che si ispira al celebre sistema di Arnold Ehret, rivisto e ampliato alla luce di nuove esperienze e nuovi studi. L’obiettivo è farti ottenere e mantenere benessere e salute partendo dal giusto approccio alimentare e giungendo a rendere “sani” tutti gli aspetti della tua vita grazie a un’alimentazione consapevole e naturale. Lo sai che i carboidrati “ristagnano” nel corpo sotto forma di muco, che i latticini in realtà impoveriscono di calcio l’organismo, che una dieta sbagliata può farti sentire affaticato, annebbiato, di umore instabile? Fruttalia ti spiega che il vero fabbisogno naturale di cibo è rappresentato da frutta e ortaggi freschi e descrive gli straordinari effetti positivi della dieta fruttariana: il cibo crudo cambierà la tua vita in meglio!
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