Marie-Pier Lavoie
Luminoterapia
Il bagno di luce che dona energia e buonumore
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-052-7
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Quasi il 20% della popolazione soffre di disturbo affettivo stagionale (SAD). Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tutto naturale per affrontare il problema e risolverlo velocemente: la luminoterapia.